Научете детето си да плува на дълбочина
Да научиш дете да плува не е достатъчно. Опитайте се да го научите как да плува на дълбочина. Като начало, оставете го, хващайки ви за раменете, легнал върху водата зад гърба ви и помагайки си с крака за пълзене, да плува с вас в дълбочина. След това оставете детето да плува в дълбините самостоятелно.
Не оставяйте детето си само. Отдалечете се от него на не повече от 1 метър и не увеличавайте това разстояние. Постепенно увеличавайте разстоянието, което вашето дете плува на дълбочина. И най-накрая ще дойде денят, в който вашето дете ще плува спокойно както в плитките, така и в дълбоките части на акваторията.
Ако сте на брега, може да станете свидетел на неочаквано събитие. Някакъв невнимателен плувец, унесен, отплува далеч от брега. Уморен е и силите го напускат. Можете да помогнете на такъв плувец, като доплувате до него и предложите да облегнете ръцете му на раменете си. Затова го транспортирайте до брега. Плувецът ви помага с движенията на краката.
Ако на брега има двама души, които могат да плуват, може да се окаже помощ чрез теглене на уморен човек, както е показано на фигурата.
На брега трябва да говорите спокойно с жертвата, като обясните, че опасността е преминала. За да се облекчи нервното напрежение на пострадалия, препоръчително е да му се даде да пие успокояваща тинктура като валериана.
Възможно е жертвата, вече на брега, да загуби съзнание, като се запази слаб пулс и дишане. В този случай е необходимо да разкопчаете всички закопчалки в дрехите и последователно да донесете памучен тампон, навлажнен с амоняк или оцет, към всяка ноздра на жертвата. Можете да поръсите лицето и гърдите си със студена вода, да погъделичкате стръкче трева в ноздрите. Обикновено след такива събития жертвата идва в съзнание. Трябва да се затопли, да му се даде горещ чай и да се отведе до пункта за първа помощ. Акосъзнанието не се връща към него, е необходимо да се извърши изкуствено дишане по метода "уста в уста" или "уста в нос" и, ако е необходимо, да се премине към индиректен сърдечен масаж и незабавно да се обади на лекар.
Основната причина за смъртта на хората във водата е неумението да плуват. Който не може да плува на дълбоко място, се поддава на панически страх. Случайно се мята във водата, той бързо се уморява и, ако помощта закъснее, се удавя.
Към давещ се трябва да се подходи отзад. Ако това не е възможно, тогава, без да сте го достигнали 2-3 м, гмурнете се към него и обърнете жертвата обратно към вас, както е показано на фигурата.
Веднъж зад гърба на давещ се, спасителят го изтегля по един от описаните по-долу начини.
Удобен начин за теглене на гръб. Спасителят хваща лицето на жертвата от двете страни за челюстта и брадичката с длани и спокойно, предотвратявайки потъването на носа и устата на давещия се във водата, го тегли към брега.
На гърба можете да теглите давещ се човек, здраво да го хванете под мишниците, плувайки с помощта на един крак.
Следният метод за теглене на жертвата се използва главно в случаите, когато паникьосаният давещ се човек прави хаотични движения или се съпротивлява на спасителя. В този случай спасителят, доплувайки до жертвата отзад, поставя дясната (лявата) ръка отпред под дясната (лявата) мишка на давещия се, държи я зад гърба си и хваща лявата (дясна) ръка за ръката или над лакътя, притиска жертвата към себе си с гърба си и по този начин го транспортира до брега, извършвайки движения с краката и свободната си ръка.
В случай, че удавник е потънал на земята, спасителят, гмуркайки се след него, плува до удавника от страната на главата (ако той също лежи с лице нагоре на земята) или от страната на краката (ако лежи с лице надолу).Тогава спасителят вдига удавника под мишниците, оттласква се със сила от дъното и изплува с него на повърхността на водата. След това изтегля удавника до брега с едно от транспортните средства.
При теглене по някой от методите жертвата винаги е в легнало положение, като е необходимо стриктно да се гарантира, че устата и носът му не са потопени под вода.
При оказване на помощ на жертвата, която има всички признаци на удавяне, е необходимо на първо място да се премахнат външните причини, които възпрепятстват нормалното кръвообращение: незабавно разкопчайте всички крепежни елементи. След това трябва да отворите устата на жертвата по някой от начините и да я държите отворена. Ако е необходимо, бързо почистете устата си от тиня, пясък и слуз с чиста кърпа, увита около пръста. В този случай главата на жертвата трябва да бъде обърната настрани.
Под лопатките на жертвата се поставя вързоп дрехи. Това помага да се фиксира главата в най-наклонената позиция, което предотвратява падането на езика в дихателните пътища.
Устата на жертвата остава отворена поради високо вдигнатата брадичка.
Извършвайки изкуствено дишане уста в уста, спасителят поддържа главата на пострадалия в наклонено положение с една ръка, а с другата притиска носа му. Поемайки дълбоко въздух и покривайки устата на жертвата с устните си, спасителят извършва равномерно и енергично издишване в устата на жертвата. Вдишването спира, когато гръдният кош на жертвата се разшири донякъде (2-3 издишвания). Трябва да издухате въздуха в ритъма на дишането си (за тийнейджър това ще бъде 18 - 20 издишвания в минута).
Използвайки изкуствено дишане уста в нос, спасителят затваря устата на пострадалия и издухва въздух през носа му.
И двата начина са еквивалентни.
Изкуствено дишанепрепоръчва се да се редува с индиректен сърдечен масаж, който се извършва по време на пасивно издишване. Индиректният масаж улеснява издишването и масажира сърдечния мускул.
Механизмът за извършване на индиректен сърдечен масаж е следният: по време на пасивното издишване на жертвата ръцете на спасителя се поставят върху гръдната кост на 2–4 cm над спинозния процес, така че дланта да лежи на гърба на другата ръка и, коленичи отляво или отдясно на жертвата, те натискат гръдната кост в ритъма на пулса (приблизително едно движение в секунда).
Изкуственото дишане и индиректният сърдечен масаж трябва да се редуват, не могат да се извършват едновременно.
Ако двама души са близо до жертвата, тогава те могат да помогнат на жертвата, като разпределят задълженията по следния начин: единият прави сърдечен масаж, а другият прави изкуствено дишане. Ако в близост до жертвата има един човек, тогава той последователно извършва както изкуствено дишане, така и компресия на гръдния кош.
За деца на възраст 7-10 години непряк сърдечен масаж се прави с една ръка. Редуването на непряк масаж и изкуствено дишане се извършва в строг ритъм: 2 удара (изкуствено дишане) - 4 - 6 компресии на гръдния кош (непряк масаж).
Продължителността на изкуственото дишане и индиректния сърдечен масаж не е ограничена до определено време, извършва се непрекъснато и ритмично до възстановяване на дишането на пострадалия. Сигналът за прекратяване на спасителните операции е началото на ритмично независимо дишане на жертвата или смъртта, признаци на което са появата на трупни петна или rigor mortis.
Има ситуации, които ви позволяват да спасите човек, без да скачате във водата. Това са малкото случаи, които са свързани с"идеални" условия. В местата за масово къпане винаги има спасителни станции или постове. Всеки пост има своя зона за обслужване.
Да предположим сега, че човек се дави близо до брега на спасителна станция и можем да използваме наличното оборудване на тази станция. В този случай можете да използвате спасителната линия. За по-лесно използване към външния ръб на кръга е прикрепено въже, което спасителят хваща с ръка и хвърля кръга към жертвата. Като се държи за кръга, жертвата може да се движи в правилната посока или спокойно да изчака помощ.
Спасителният кръг не може да бъде хвърлен надалеч поради теглото си. Ако давещият се е на разстояние 20 - 30 м, тогава е по-добре да използвате края на Александров, който е тънък, издръжлив шнур, който има примка в единия си край, за който спасителят държи цялото въже, а в другия - две ярко оцветени плувки с малък товар (пясъчна торба), което ви позволява да хвърлите края на въжето на достатъчно разстояние.
Можете да използвате спасителните топки на Суслов, които са ясно видими във водата поради яркия си цвят. Топките са свързани помежду си с въже с дължина 60 см. Хващайки се за средата на въжето, те се хвърлят към удавника, който ляга с гърди върху въжето и по този начин спасителят транспортира пострадалия до брега, дърпайки здраво въже, завързано за средата на въжето, свързващо топките.
Спасителни колани, нагръдници и жилетки се използват за подпомагане на бедстващи при авария на лодки и яхти по вода.
Предотвратяването на инциденти по водата у нас е от голямо значение. Но в същото време самите къпещи се трябва да помнят, че инцидентите се случват по различни причини, но по-често поради неспазване на правилата за безопасност.
Надценяването на собствените сили е втората причина за смъртта на хората във водата.
Загубата на самообладание и непознаването на правилата за действие в случай на опасност водят до смъртта на хората във водата.
Ето някои правила, които трябва да следвате, за да гарантирате безопасността на плуването.
При всяка беда се опитайте да запазите самообладание. Не се поддавайте на чувството на страх. Момент на страх може да убие дори опитен плувец.
Причината за човешката смърт често са конвулсии, които се появяват при плуване в студена вода, при резки движения или умора. Спазмите са много болезнени. Можете да се отървете от тях, ако, пренебрегвайки болката, извършвате действия, които ще разтегнат мускулите, прихванати от спазми. Например, с крампи в мускула на прасеца, като държите палеца, дръпнете крака към себе си, като същевременно изправяте крака в колянната става.
При спазъм на коремните мускули краката, огънати в коленете, трябва да се изтеглят до стомаха.
Като свивате и отпускате юмруци, ще се отървете от крампи на ръцете.
При всеки вариант на възникване на крампи е необходимо да плувате по гръб, като извършвате леки движения (ако е необходимо, само с една ръка или крак). Преди да започнете антиконвулсивни действия, трябва да поемете дълбоко въздух. Ако наблизо има хора, извикайте помощ.
Веднъж попаднали в бързия поток на реката, трябва да се оставите по течението и бавно, постепенно да се приближите до брега.
Водораслите обикновено растат във водни тела с малко течение. Ако сте се оплели във водорасли, не правете резки движения. Те само ще засилят сцеплението и няма да имате достатъчно сила да разбиете водораслите. Трябва да поемете дълбоко въздух, да задържите дъха си, да потънете на дъното и спокойно да ги „измиете“ с ръце, като по този начин освободите крака или ръката си.
Запомнете най-простите правила за поведение във водата: не го правете преди плуванепрегрейте, не влизайте във водата след обилно хранене, уморени, горещи или изпотени. Преди да плувате, трябва да си починете малко.
Влезте внимателно във водата. На плитко място се потопете и след това започнете да плувате.
Не се гмуркайте на непознати места - опасно е. Можете да ударите главата си в остър предмет, да загубите съзнание и да умрете.
Не плувайте твърде далеч. Разчитайте на силата си.
Не плувайте близо до ветроходни кораби и лодки. Водовъртежи, вълни и течения, възникнали в близост до кораби, могат да издърпат плувец под витлото на кораба.
Не позволявайте шеги по водата - това е животозастрашаващо. Бъдете винаги готови да помогнете на някой в беда.