Общи здравни лечения, Енциклопедия на здравето

Традиционна народна медицина за здраве и лечение на болести

Общи лечебни методи

Към групата на общооздравителните методи спадат тези, които действат не върху едно заболяване, а върху целия организъм като цяло - очистващи, лечебни, подмладяващи, укрепващи, профилактични:

1. Общи лечебни методи

Общите здравни терапии включват

система за последователно почистване на тялото от токсини, предложена от Семенова;
правилно, компетентно хранене, като се вземе предвид съвместимостта на продуктите един с друг - разделно хранене според Шелтън;
хранене, което отчита човешката конституция, т.е. съвместимостта на индивида с различни продукти в различни периоди от годината с различни здравословни състояния - хранене според индийската медицина Аюрведа;
макробиотично хранене;
Системата за естествено лечение на Шаталова, която включва лечебно хранене, динамичен автогенен тренинг и други методи за естествено лечение на тялото;
различни начини на хранене - диетотерапия, вегетарианство, суровоядство, православен пост, различни диети на учени натуропати;

От гледна точка на все по-стриктно изпълнение на режима енергийните системи са подредени в следния ред:

нормална диета (ядене на месо),
хранене според Аюрведа (индивидуално хранене),
разделно хранене (според Шелтън),
макробиотика,
лечебно хранене (по Шаталова),
вегетарианство (нестрого и строго),
диета със сурова храна.

Необходимостта да се вземе предвид консумацията на витамини, особено при използване на различни хранителни системи и различни заболявания, се разглежда в отделен раздел „Витаминна терапия“. Въпреки че системата Ниши, която включва хранене, упражнения и въздушни процедури, е предложена за лечение на рак, но по отношение на терапевтичната стойност тя може да се припише на общоукрепващи методи. Различни съвременни терапевтични упражнения и физически дейности (бягане, ходене, аеробика, оформяне и други) също могат да бъдат приписани на общоукрепващи методи. Биоритмологията има древни корени в ориенталската медицина: китайските и тибетските лекари винаги са посочвали времето за най-ефективен прием на лекарства, времето на циркулация на енергията в различни меридиани на тялото. Старият български народен календар също е съставен, като се вземат предвид биоритмите на човека и природата. За съжаление, в съвременните времена биоритмологията все още не е получила истинско признание.

Естествената хигиена възниква през миналия век като метод, противоположен на официалната медицина. Видни натуропати са Силвестър Греъм, Алис Чейс, Г. М. Шелтън, Н. У. Уокър. Всъщност всички горепосочени методи представляват естествена хигиена. Въвеждането на отделен раздел „Природна хигиена” се дължи на необходимостта да се покажат корените на всички гореизброени методи, да се даде историческа справка.