Плуването с плавници е спорт за силните - Статии - Издателство "ДОСУГ"
Плуването в перки започва да се развива тук през 1979 г.: тогава Олег Фадеевич Пудов дойде в басейна "Звезда" (както се наричаше BM). До 1985 г. тренира този спорт с деца на различна възраст, след това басейнът е затворен за ремонт и той заминава за чужбина. През 1987 г. Сергей Брезгин, ученик на Олег Фадеевич, пое треньорската палка. Тогава спортистите от Перм започнаха да показват добри резултати, но през 1993 г., поради трудната ситуация в страната, секцията беше затворена. Групите по плуване с плавници се отварят отново в басейна на BM едва през 2005 г. Оттогава двама прекрасни треньори, майстори на спорта по плуване - Сергей Брезгин и Мария Пижова - отгледаха много победители и шампиони.
Спортът не е за всеки
- Сергей, плуването с плавници е доста труден спорт. Какво можете да направите, за да включите децата?
- Мен самия този спорт ме привлече от скоростта му. Скоростите тук са по-високи, отколкото при традиционното плуване: в плавници можете да „ускорите“ до 14 км/ч! В същото време физическата подготовка е еднакво силна както за обикновените плувци, така и за нас. Единствената разлика е, че първите развиват повече горната част на тялото, докато „пръстите“, напротив, долната - пресата, бедрата, краката. В края на краищата, ръцете практически не работят, когато плуват в перки: единствената дисциплина, в която участват, е плуването кроул. Този спорт наистина не е за всеки. Но тези, които го харесват, не се разделят с него през целия си живот.
- Има ли няколко дисциплини в плуването с плавници?
- Да, това е плуване в отделни плавници кроул на разстояние 50, 100, 200 метра, плуване на разстояние 50, 100, 200, 400, 800, 1500 м в моноперка, както и гмуркане и гмуркане на дължина на 50 метра. Всички тези дисциплини сасъстезателна програма. Плуването с плавници не е олимпийски спорт: основните състезания за нас са Световните първенства и така наречените Световни игри.
Коя е най-добрата възраст за започване на уроци?
- Приемаме деца от 9-10 години, не по-големи. И момчета, и момичета. Желателно е децата да имат добра плувна подготовка. Първо, децата, поне една година, се учат да плуват в обикновени гумени перки, в маска, с шнорхел. И едва тогава те „растат“ до моноперка и дори тогава не всички. Плуването в него не е лесно: техниката е особена, напомняща движенията на делфин. Дори опитни плувци, които слагат такъв плавник за първи път, изпитват дискомфорт: според думите на спортистите, вие плувате като с вързани крака.
- Какъв тренировъчен режим смятате за оптимален?
- Всичко зависи от посоката на тренировъчния процес. Спортистите от високо ниво тренират от 5 до 11 пъти седмично, а децата, които тепърва започват, тренират 2 пъти седмично. Въпреки че всичко зависи от желанието и целите. Ако едно дете е способно, трудолюбиво и упорито, започнало да тренира на 9-10 годишна възраст, на 12-13 години изпълнява първи разряд, на 14 става кандидат за майстор на спорта.
Учениците на Сергей Брезгин и Мария Пижова се представят блестящо на състезания от различни нива. Днес седем деца от школата по плуване в плавници на басейн BM - Дария Дрегер, Екатерина Брезгина, Николай Жаворонков, Сергей Волков, Юлия Гилязова, Ксения Борисова, Елена Тиунова - са включени в младежкия национален отбор на България: трима от тях вече са приети в основния отбор, останалите са кандидати. Всичко зависи от това какви резултати ще покажат тази година, но те вече са преодолели едно стъпало към големите победи.
Дария Дрегер, Екатерина Брезгина и Николай Жаворонков показаха отлични резултати това лято на Световното първенство в гр.Испания. Николай зае 4-то място в своята дисциплина, петнадесетгодишната Катя стана първа на дистанция 800 метра с гмуркане, а шестнадесетгодишната Дария плува най-добре с гмуркане на 400 метра. Момичетата станаха световни шампионки, а след резултатите от тази година и кандидатки за групата за възрастни.
Дори детето ви да не стане шампион по плуване с плавници, занимавайки се с този спорт в басейна BM, то ще получи много: добро здраве и отлична физическа форма, силен характер и самочувствие. И въпреки това, пътувайки, той лесно може да открие уникалната красота на морските дълбини и мъдростта на подводния свят.
ул. Коминтерн, 25, тел.: 281-43-85, 238-74-68, факс 281-43-49