Ползите и вредите от пчелния прашец

Пчелите са уникални насекоми, те носят безброй ползи на човечеството и са производител на различни продукти, но пчелният прашец се счита за най-ценен.

Пчелите събират цветен прашец, за да хранят своето потомство. Помага за ускоряване на растежа на ларвите, по-бързо развитие.

Но както всеки друг полезен продукт, той може да бъде и вреден. Помислете за състава на "чудодейния прах" и неговите свойства и определете кога прашецът е полезен и кога не.

Някои факти за пчелния прашец:

Един пчелен рояк може да събере 1 кг прашец на ден и 50 кг на сезон.
Цветът на прашеца зависи от вида на растението, от което е събран прашецът, например, ако вземете прашец от слънчоглед, цветът ще бъде жълт, от малини - сив, а от кестени - червен.
Двадесет грама прашец съдържат протеини колкото 1 кг месо.

Състав на пчелен прашец

Белтъчини - 21 гр.
Мазнини - 2 гр.
Въглехидрати - 15 гр.
Калории - 155 kcal.

Съставът, включен в прашеца, съдържа концентрат от различни аминокиселини, благодарение на които хранителните пропуски могат да бъдат запълнени.

Учените са идентифицирали повече от 50 биологично полезни вещества, а като цяло прашецът съдържа около 250 вещества, участващи в различни процеси в тялото. Съставът на прашеца е разнороден, зависи от растението, от което е събран. Но все още има постоянни вещества, които присъстват независимо от вида на растението:

протеини
Микроелементи: калий, калций, желязо, мед, фосфор)
Витамин А
витамини от група В
Витамини E, C, D, P, PP, K
Антибактериални средства.
Фенолни киселини
Ензими

Ползи от пчелния прашец

С оглед на товаче в цветния прашец укрепва и възстановява тялото с помощта на макроелементи и богат състав от аминокиселини, се препоръчва да се използва след продължителни заболявания, по време на следоперативния период, отслабени хора (деца и възрастни хора).

Прашецът активира работата на мозъка, препоръчва се да се използва за умствена работа, също и за възрастни хора, страдащи от загуба на паметта или периодично забравяне.

Антибактериалните вещества укрепват имунната система, активират заздравяването на рани и забавят възпалителните процеси.

Укрепва нервната и ендокринната система, подобрява настроението, нормализира съня.

Прашецът се препоръчва при сърдечни заболявания, пчелният прашец, заедно с мед, нормализира сърдечната дейност, подобрява работоспособността.

Полезен за мъжкото здраве, засилва сексуалната потентност.

Също така е полезно за жените да ядат лъжица уникален продукт поради способността да подмладява кожата, да укрепва ноктите и да придава блясък и сила на косата, като се отървава от излишните килограми.

Помага на младите момичета да подготвят тялото за носене на плода.

В днешно време усилено се изследва твърдението, че прашецът - като регулира и стимулира важни вътрешни процеси, допринася за удължаването на живота.

Вреда от пчелния прашец

Не може да се използва при: диабет, индивидуална непоносимост.

За да се намали вероятността от алергии, не трябва да се дава на кърмачета и кърмачки.

Как да използваме пчелния прашец?

В повечето случаи се приема в натурален вид, на прах. Тъй като прашецът има горчив вкус, добавям лъжица мед към прашеца, което не намалява полезността на прашеца.

Лекарите препоръчват да се използва сутрин на празен стомах в чист вид, половин час преди хранене (разтваря се в устата до пълно усвояване).разреждане) или разделена на 2 порции.

Дневна доза 12-15 g.

Като укрепващо естествено вещество трябва да се използва през есента с повторение на курса през зимата като профилактично средство срещу грип и настинки, но не забравяйте за бери-бери в началото на пролетта.

Съхранение на пчелен прашец

Съдържащият прашец губи всички полезни вещества след 3 месеца от датата на събиране.

Съхранението става само в суха форма, в стъклен буркан, на хладно и тясно място.