Преглед на гърдите - Как да проверите правилно млечните жлези

На всяка възраст и при всяко здравословно състояние е важно да се прави ежемесечен преглед на гърдите. Защо е необходимо това? Според статистиката всяка четвърта жена или момиче е изправена пред заболявания на млечните жлези. Те са лесни за лечение в ранен стадий, но много трудни за откриване. Често пациентите се обръщат към лекарите на последния етап, когато терапията е практически неефективна и трябва да се прибегне до операция.Самопрегледът може лесно да открие промени в гърдата, независимо дали са бучки, промени във формата или чувствителност. Нека разберем как сами да проверите гърдата.

Общи препоръки

Прегледите на гърдите се извършват всеки месец, на един и същи ден. Този ден трябва да бъде в началото на втората седмица от цикъла. Най-доброто лечение е навременната профилактика.

Самоизследването се състои от няколко важни части:

Трябва да прегледате не само гърдите, но и бельото. Важно е да се уверите, че няма отделяне, което да е ясно видимо върху сутиена.
Трябва да прегледате зърната и да се уверите, че няма зачервяване, хиперпигментация и обриви.
Изследването се провежда в различни позиции - най-малко изправено и легнало. Много кистозни образувания могат да бъдат разместени и се виждат само при определено положение на тялото.
Палпацията се извършва с няколко пръста. Необходимо е не само да се натиска гръдния кош, но и да се изследва гръдната тъкан.
Ако има съмнения за неизправност в тялото, нека лекарите да изследват допълнително болестта. Целта на самодиагностиката е да се обърне внимание на промените, а не да се постави диагноза.

Какво точно трябва да се направи, за да се провери напълно здравето на гърдите? Има пълноценен алгоритъм за самопроверка, който ще идентифицира всички проблеми в здравето на жените.

Гледайки се пред огледалото

Първият етап е преглед на млечните жлези пред огледало.

Как да проверите гърдите си пред огледалото:

Необходимо е да се съблечете до кръста, да включите ярки светлини и да застанете пред огледало в цял ръст.
Необходимо е да се оцени размерът и симетрията на млечните жлези. Ако винаги са били различни и нищо не се е променило от последния преглед, няма причина за безпокойство. Ако през последния месец са се появили деформации или формата на едната или двете гърди се е променила, това е опасен знак.
След това кожата трябва да се прегледа за рани и повреди, както и за набръчкване, прибиране, обезцветяване и лющене. Всички тези признаци могат да бъдат симптоми на рак на гърдата.
След това се оглеждат зърната. Трябва да обърнете внимание на: цвят, форма, размер.

Тези четири стъпки се изпълняват в позиция със свободно спуснати ръце. След това трябва да оцените състоянието на гръдния кош с различни позиции на мускулите.

Как правилно да изследвате млечните жлези:

Поставете ръцете си на бедрата и ги притиснете здраво. Трябва да почувствате как мускулите на гърдите се стегнаха. В това положение трябва да прегледате гърдите, като се обърнете настрани към огледалото. Мускулното напрежение ще ви позволи да забележите необичайни промени.
След това трябва да се наведете напред и да правите кръгови движения с лактите. В тази позиция е лесно да се оцени размерът и формата на млечните жлези - гръдният кош виси свободно и всички патологии ще бъдат забележими.
Друга позиция е със сключени ръце зад главата. Трябва да поставите ръцете си зад главата си и здраво да притиснете дланите си една към друга. В тази позиция ще бъдат видими патологии, локализирани в долната част на гръдния кош. Ако бюстът е голям, след проверка трябва да го повдигнете с ръце и отново да прегледате долната част.

Последната стъпка от прегледа пред огледалото е да се оцени наличието на секрет от зърното. За да направите това, трябва да го хванете с палец и показалец и да го стиснете. Обикновено не трябва да има изпускане. Тази стъпка трябва да се пропусне по време на кърмене и бременност.

Проверка под душа

Втората важна част от прегледа е прегледът на млечните жлези под душа. Защо там? Работата е там, че за да се улесни палпацията, се препоръчва да нанесете душ гел или крем върху гърдите. Най-лесният начин да направите това е в банята, по време на водни процедури.

Как да проверите състоянието на млечните жлези под душа:

На първо място се палпират подмишниците. Ако там се появят необичайни уплътнения, това означава, че лимфните възли са увеличени и в млечните жлези протича инфекциозен процес. Важно е да запомните, че лимфните възли могат да се увеличат известно време след общи инфекциозни и възпалителни заболявания. Подмишниците се сондират, като другата ръка се държи кръстосано върху бедрото.
По същия начин се сондират ключиците - над и под тях има голям брой лимфни възли, които са чувствителни към състоянието на гръдния кош.
Последната стъпка е да вдигнете ръцете си над главата си, така че гръдните мускули да се стегнат. След това спуснете едната си ръка и внимателно опипайте млечната жлеза и областта над и под нея. Сондирането се извършва отгоре надолу с два пръста. След това процедурата се повтаря и за другата жлеза.

Ако не се открият отклонения, преминете към последния етап на самопроверката.

Проверка в легнало положение

Трябва да лежите на леглото с ниска възглавница под главата си. Ако нямате, навита на руло кърпа ще ви свърши работа. Същата кърпа трябва да се постави на дясното рамо, а след това под лявото.

Как да изследвате гърдите в легнало положение:

С четири пръста на лявата ръка опипайте изследваната дясна жлеза от горния десен квадрант до долния ляв квадрант. Ако е трудно да се палпира, можете да нанесете малко лосион за тяло.
След това трябва да палпирате с кръгови движения, оценявайки подвижността на тъканите и наличието на уплътнения. Отделно трябва да опипате зоната около зърното и подмишницата.
След това зърното се усеща отделно: трябва да окажете натиск върху него, да го преместите в различни посоки.

Как да разберем, че патологиите са открити по време на самоизследване? Има определени критерии, които показват, че трябва да посетите лекар.

Кога да отидете на лекар

Мамографията ще помогне да се разсеят съмненията и да се покажат съществуващи заболявания на гърдата. Ето списък с показания за това изследване:

Увеличаване или намаляване на размера на млечните жлези.
Деформация на кожата, набръчкване, прибиране, зачервяване или лющене.
Асиметрия на гърдите.
Прибиране на зърното, слаба подвижност, сплескване.
Секреция от зърното.
Уплътнения, възли в тъканите на гръдния кош.
Уплътнения в областта на лимфните възли.
Болка при палпация.

При поява на обезпокоителни симптоми не бива да се тревожите - откритите навреме заболявания на гърдата се лекуват добре и не дават усложнения.