Прекомерно изпотяване при мъжете Причини и лечение
Причини за прекомерно изпотяване: теории ...
В началото на нашия век японските учени доказаха опитно: с редки изключения, при еднакви физически натоварвания, нежният пол се поти наполовина по-малко от смелите си спътници. И това не е шега или преиначена източна поговорка - "Мъжете се потят, а жените горят" - а реален факт. Физиолозите все още спорят какво го причинява. Първата версия гласи: от незапомнени времена по-силният пол, ангажиран в лов и битки, просто не би оцелял, ако неговите представители не разполагат с мощен механизъм за терморегулация, който ги предпазва от топлинен удар. Дамите-събирачи, които не трябваше да тичат нито след мамут, нито, в случай на повреда, от мамут, първоначално не се нуждаеха от такъв механизъм.
Втората версия обвинява за всичко феромоните. Във време, когато човечеството имаше много лоша представа за ухажването, основният критерий за избор на спътник беше миризмата. И колкото по-ярък и по-брутален е ароматът, излъчван от мъжкия, толкова по-големи са шансовете му да остави потомство.
Третата версия се основава на простия факт, че мъжете в по-голямата си част са по-големи от жените, което означава, чев тялото им има повече вода и тя се изпарява по-интензивно.
В наши дни прекомерното изпотяване прави общуването много трудно
…И действителните причини
Но едно е да се потиш повече от приятелка, а съвсем друго е да си принуден да се преобличаш с мокри ризи няколко пъти на ден и да те е неудобно да протегнеш мокра ръка за ръкостискане. Тук говорим не за особеностите на физиологията, а за отклонение от нормата. Което трябва да се идентифицира и, разбира се, да се излекува.
Нелекувани причини за прекомерно изпотяване при мъжете:
- тесни дрехи и обувки;
- тъкани, които са слабо дишащи;
- пренебрегване на хигиенните правила;
- злоупотребата с алкохол;
- приемане на хормонални и антипиретични лекарства.
Изпотяването по време на тренировка или топлина е нормално
Медицински причини:
- инфекциозно заболяване, пренесено на краката;
- наличието на скрит възпалителен процес в тялото;
- проблеми на сърдечно-съдовата, пикочната или имунната системи;
- хиперхидроза - неизправност на автономната система;
- метаболитно заболяване;
- диабет;
- злокачествени тумори;
- гъбични заболявания;
- хормонални проблеми;
- наднормено телесно тегло;
- индивидуални характеристики на организма, включително наследствени.
Психологически причини
Колкото и да е странно, една от най-честите причини за нощно изпотяване при мъжете са скрити емоционални проблеми. През деня суровият силен пол държи тревогите и страховете си под контрол, но по време на сън излизат от подсъзнанието и се възстановяват.домакин през кошмари.
Лошите сънища често са отражение на преживявания през деня
Видове изпотяване
Проблемите с изпотяването могат да бъдат:
- общо, когато изпотяването покрива цялото тяло;
- локални, засягащи отделните му части.
Тук мишниците и краката твърдо заемат водеща позиция, следвани от дланите, слабините, гърба и допълват тази поредица от съмнителни постижения на лицето и главата.
Методи на лечение
Не е лесно да водиш нормален живот, когато потта се лее от теб на потоци. Винаги трябва да проверявате дали има тъмни кръгове под мишниците; мачка носна кърпа в потни длани; страхувайте се да вдигнете ръце на публично място и да събуете обувките си на парти. За някои дори любовната среща се превръща в допълнителна причина за стрес: хубаво ли е да си с любимия на мокри чаршафи?!
Ако прекомерното изпотяване се превърне в истински проблем, той трябва да бъде решен. Това е просто въпрос на метод.
Понякога най-елементарните хигиенни мерки ви спасяват от миризмата
Хигиеничен
2. Изтъркайте тялото си 2-3 пъти седмично. Това ще изчисти порите, така че изпотяването може да се увеличи в началото, но с течение на времето ще се нормализира.
3. Използвайте дезодоранти и антиперспиранти. Първите унищожават миризмата на пот и бактериите, вторите намаляват изпотяването като такова, така че на теория са за предпочитане. Но на практика антиперспирантите имат лош ефект върху кожата, запушват порите и е нежелателно да ги използвате постоянно.
4. Уверете се, че дрехите ви са от естествени дишащи материи и осигурете обувки със стелки с вентилационен ефект.
5. Разбира се, бельото, ризите и чорапите трябва да се сменят ежедневно.
Ако причината за потни кракамъжът няма гъбички, може да ви помогне обикновена бебешка пудра, талк или нишесте, с които трябва да третирате чисти и сухи крака всяка сутрин.
Нанасяйте антиперспирант вечер, веднага след душ, а не сутрин
1. Докато се къпете, добавете към водата 5-6 капки етерично масло от борови връхчета и евкалипт или отвари от дъбова кора, мента, градински чай, брезови пъпки и хвощ. Това ще помогне за регулиране на работата на потните жлези.
2. След всяко къпане изтривайте "стратегическите" зони на тялото с разтвор на ябълков оцет, разреден наполовина с вода, или силно сварен черен чай.
3. Лимоновият сок ще се справи с изпотяването на дланите, при условие че няма драскотини и раздразнения по кожата.
4. Разтвор на сода ще облекчи излишната влага от подмишниците и краката: 1 ч.л. към чаша топла вода.
5. Просто, но ефективно средство за изпотяване на краката за мъже е катраненият сапун. Мийте краката си с него 2 пъти на ден.
Опитайте се да не залагате на подправки, шоколад, кафе, мазни храни и алкохол. Но храни с витамин Е (ядки, зърнени храни, бобови растения, листни зеленчуци и кисели плодове) често се въвеждат в диетата: те няма да повлияят на нивото на изпотяване, но миризмата ще стане по-малко неприятна.
медицински
Когато повишеното изпотяване надхвърля всички разумни граници или е придружено от сърбеж и дразнене, не можете да се справите без консултация с лекар. Посетете терапевт и той, ако сметне за добре, ще ви насочи към ендокринолог, дерматолог, невролог или друг лекар.
Изпотяването може да означава сериозно заболяване, което трябва да се идентифицира и лекува
В зависимост от източника на проблема ще бъде предложено лечение.
1. Специални препарати (крем или мехлем) на основата на алуминиеви соли.
2.Физиотерапевтични процедури: лечебни вани, контрастни душове, електрофореза, електросън, йонотерапия.
3. Инжекции ботокс, които парализират дейността на потните жлези.
4. Разрушаване на жлезите с лазер или ултразвук.
5. Хирургическата интервенция, тоест пълното премахване на подходящи за тях жлези или нервни окончания в определена част на тялото, е изключително ефективна мярка, но опасна.
Ако причината за силно изпотяване на цялото тяло при мъж е нервен срив, курс на успокоителни като Persena или Nevrina, билкови чайове с motherwort, валериана и мента и йога ще помогнат. В някои случаи ще трябва да посетите няколко сесии на психотерапевт.
Видео: Прекомерно изпотяване и какво да правите с него
Погледът на специалист към проблема от канала Health TV: