Рак на гърдата 3 начина за самоизследване
Всяка жена се страхува от рак на гърдата. Само сега пътуването до мамолог не винаги е възможно. Много хора знаят, че можете сами да направите първичен преглед на гърдите за наличие на тумор. Но как да го направим правилно?
1. Огледална проверка
Трябва да се съблечете, да застанете пред огледалото, да разтворите ръце настрани и внимателно да огледате гърдите. Не се притеснявайте за тяхната асиметрия. В повечето случаи гърдите не са еднакви по размер. Трябва обаче да обърнете внимание дали не са настъпили други промени: промяна във формата, увеличаване на вените или появата на вдлъбнатини. Такава проверка се извършва и с ръце високо над главата или на бедрата или при навеждане напред. В този случай трябва да стегнете мускулите на гърдите.
Важно е да направите тази проверка във всички тези позиции, така че промените да могат да се видят само в една от тях. Необходимо е също така да се провери дали има промени в и около зърната (разместване, прибиране, екзема, деформация) и дали има секреция от зърната. Тази проверка се извършва чрез лек натиск, както при декантиране на мляко.
По време на къпане, когато ръцете лесно се плъзгат по мокра кожа, трябва да използвате възглавничките на три средни пръста, притиснати един до друг, за да опипвате всяка гърда с кръгови движения, като това трябва да се прави внимателно, но старателно.
Проверката се извършва в концентрични кръгове, намаляващи към зърното, като трябва да обхване цялата млечна жлеза и подмишницата.
Левите гърди се проверяват с дясната ръка, докато лявата ръка лежи на тила. След това с лявата ръка проверяваме десния гръден кош с издърпана нагоре дясна ръка.
Трябва да легнете на леглото, да поставите възглавница под рамото си от страната на гърдите, която в момента се тества,и го тествайте с противоположната ръка. Проверете другата гърда по същия начин. Когато възглавницата е поставена под лявото рамо, лявата ръка се поставя зад главата и остава в това положение, докато се провери левия гръден кош.
С помощта на три средни пръста на дясната ръка, притиснати един към друг, гърдите се проверяват внимателно с внимателни кръгови движения, като се опитват да се сондират възможно най-дълбоко. Проверката започва всеки път от вътрешната страна на жлезата (от гръдната кост). Кръговете постепенно намаляват към зърното и така цялата гръд и подмишниците са покрити с тях.
След това поставят възглавница под дясното рамо, поставят дясната ръка зад главата и започват да проверяват десния гръден кош с лявата ръка по същия начин.
Втвърдения, които не се опипват в някои позиции, могат да бъдат открити в други, така че гърдите трябва да се проверят и по трите начина.Продължителността на самоизследването е около 5 минути.
Важно е да запомните. Повечето от откритите промени в гърдата не показват наличието на злокачествен тумор. Но ако се появи нещо необичайно, трябва да се консултирате с лекар.
Можете да си запишете час при лекар по телефона. 681-23-45.
Интернет адрес: www.medvedev.ru