Разширяване на съзнанието - струва си да опитате, фин свят
Работа с финия свят.
Разширяване на съзнанието - струва си да опитате.
Разширяването на съзнанието си струва да опитате
Нашето съзнание възприема света с помощта на фокуса на вниманието.
Увеличаваме фокуса, разширяваме съзнанието си, намаляваме фокуса на вниманието, стесняваме възприятието си. Ако всичко е просто, защо е толкова трудно да се постигне. Ние живеем в свят, в който се смята, че може да има само едно съзнание. Поне така са ни учили и ние сме съгласни с това. Има общоприети гледни точки, които се приемат за даденост, без дори да се опитвате да ги проверите.
Такива гледни точки са описани подробно и убедително, без да можете сами да го проверите, трябва да ги приемете на чиста монета.
Нека не се колебаем, нека останем на обичайното си ниво на съзнание.
Някои психологически игри ви позволяват да отделите проблемите, емоциите от човека, който ги изпитва. Ако се ядосваме твърде много, пренасяме емоцията върху всеки обект, който грабне окото ни. Нека да е чаша вода. Ние гледаме отстранено на пристъпа на гняв на тази чаша. Виждаме колко е ядосан и сега е готов да избухне. Но тогава нищо не се случва. Чашата както си стоеше, така и стои спокойно. Когато отново върнем вниманието към себе си, ще забележим, че гневът е изчезнал, спокойствието остава. Отстраняването на проблема ви позволява да го разрешите по неочакван, непознат досега начин.
Разширяването на съзнанието е способността да разбираме повече.
Разбирайте сложните неща и намирайте нов смисъл в простите. Ясновидството например не разширява съзнанието. Можете да видите повече с бинокъл, основното е да разберете какво виждате. За да се разшири съзнанието, първо трябва да се разбере какво е то. За да направим това, трябва да излезем извън обичайната рамка на нашите стереотипи. Като за начало можетеопитайте се да извадите съзнанието от тялото. Чудили ли сте се някога къде се намира нашето съзнание. Кажете наум. Сигурни ли сте, че съзнанието живее само в нашия мозък?
Защо тялото ни прави различни движения без контрола на нашето съзнание. Когато ходим, можем да мислим за сложни неща, да си тананикаме песен и краката ни отиват там, където трябва. Всички автоматични действия престават да се нуждаят от контрол на ума. Тези, които се занимават със спорт, бойни изкуства, знаят, че тялото разбира по-добре какво да прави. Съзнанието само пречи при вземането на светкавични решения.
Съзнанието е мястото, където е вниманието.
Прехвърляме вниманието към всяка точка, задържаме го - съзнанието вече е там.
Да осъзнаваш света около теб, без да си в тялото, е необичайно чувство. Когато ни боли пръст, вниманието ни се прехвърля върху пръста и съзнанието ни се втурва там. Това означава, че по желание можем да фокусираме съзнанието си върху всяка точка от тялото си. Това често се използва в различни практики, всички го използваме често. Това е абсолютно нормално, разбира се, разбираемо. А ако пренесем съзнанието извън тялото си? Какво ще получим от това? Ще получим изхода на нашето съзнание от тялото. По-нататък прехвърлянето на съзнанието в астралното, менталното тяло и т.н.
Упражнение за разширяване на ума.
Има просто упражнение за излизане и пренасяне на съзнанието извън тялото. Ще се опитаме да изведем съзнанието си извън тялото с помощта на въображаема спирала.
Легнете удобно по гръб. Успокойте ума, отпуснете тялото. Мислено съберете вниманието в пъпа. След това си представяме как от пъпа излиза тънка светеща лента. Започваме да го развиваме и разтягаме в спирала, обратно на часовниковата стрелка, тоест наляво. Бавно повдигайте и постепенно излизайте извън тялото ни. Създаване на такиваспиралата буквално ще доведе до разширяване на съзнанието. След освобождаването на съзнанието трябва да направите всичко обратно. Започваме постепенно да завъртаме спиралата по посока на часовниковата стрелка, стеснявайки нейните размери. Докато спиралата се превърне в точка.