Рецепта Пиле с оризови фиде и зеленчуци
Предлагаме на вашето внимание ястие, което е идеално за вечеря. Пилето с оризови фиде и зеленчуци лесно ще засити глада ви и няма да ви добави излишни килограми.
| Продукти |
| Пилешко филе - 250гр |
| Оризови спагети - 100 гр |
| Прясно замразени зеленчуци (микс) - 400 гр |
| Зехтин |
| Сол |
| сушен чесън |
| Куркума |
| червен пипер |
| Черен пипер |
| Провансалски билки - по желание |
Замразените зеленчуци, използвани в тази рецепта, включват моркови, чушки, тиквички, домати, зелен фасул и карфиол.
Пригответе всички необходими продукти за пилешко филе с оризово фиде.
Как се готви пиле с оризови юфка:
Потопете зеленчуците във вряща вода (не е необходимо да ги размразявате предварително). Варете на слаб огън не повече от 5 минути. Прецедете ги на сито.
Измийте пилешкото филе и отстранете всички филми и парчета мазнина. Нарежете го на малки продълговати парчета. Към него добавете всички необходими подправки, разбъркайте добре и оставете месото да престои 5-7 минути.
Оризовите фиде се пускат във вряща подсолена вода и се варят не повече от 3-5 минути. Отцедете го в гевгир, за да се отцеди цялата вода. Не е необходимо да се мие.
Загрейте добре тиган с олио. Внимателно спуснете пилешкото филе върху него и го запържете за около 10 минути, като поставите огъня на средна мощност. Сол по ваш вкус.
Добавете зеленчуците към месото, разбъркайте и оставете да къкри всичко заедно още няколко минути. Добавете още малко масло в тигана, ако е необходимо.
Добавете сварена оризова юфка към пилето със зеленчуци и разбъркайте всичко. Преди сервиране загрейте цялото ястие на среден огън.
Пилето с оризово спаге и зеленчуци е готово! Отгоре можете да поръсите това ястие с любимите си билки (например провансалски) или билки.
Този сайт използва бисквитки, за да ви предостави възможно най-доброто обслужване. Оставайки на сайта, вие се съгласявате с политиката на сайта за обработка на лични данни. СЪГЛАСЕН