Режимът на новороденото през първия месец от живота, развитието на детето след раждането

За новородено дете е много важно да се въведе правилен режим през първия месец от живота му. Този подход не само ще има добър ефект върху самото бебе, но и ще ви позволи по-рационално да използвате свободните минути през целия ден. В допълнение, това е и чудесен шанс за сън. Какви са характеристиките на планирането на времето и как да определите, че правите всичко правилно?

Защо се нуждаете от ежедневна рутина

Докато е в утробата, плодът се развива почти напълно сам и майката не може да контролира този процес. След раждането на бебето ситуацията се променя коренно. Сега отговорността за пълноценното развитие пада върху раменете на родителите. Те контролират в достатъчна степен задоволяването на естествените потребности на бебето: храна, сън, хигиена, комуникация и др.

За да се улесни младото тяло да се адаптира към новите условия, през първите месеци е важно да се установи оптимален график, в който детето да извършва определени действия. На първо място, това се отнася за такива ежедневни дейности:

хранене;
мечта;
хигиенни процедури;
разходки на открито.

Не забравяйте да отделите достатъчно време за игри и общуване с бебето, защото това е също толкова важно за него, колкото всичко останало. Контактът с родителите помага да се премине през началния етап на социализация, подобрява настроението и допринася за бързото развитие на говорния апарат.

За да можете по-удобно да контролирате всички тези процеси, трябва да разработите режим на новородено, който е подходящ за вас и вашето дете. Благодарение на ясното разпределение на времето за определени процедури, можете да разпределите времето си и да създадете безплатни минути за домакинска работаи почивка. Освен това организмът на децата свиква с определена времева рамка, а това подобрява здравето и балансира нервната система.

За по-добро разбиране на задачата е необходимо да разгледаме всеки етап по-подробно.

Една от най-важните задачи на всяка възраст е да се осигури наличието на достатъчно хранителни вещества, тоест храна, за тялото. За малките деца това е особено важно, тъй като тялото им едва започва да расте и през първите години преминава през най-активната фаза на промени.

Храненето на новороденото включва изключително течна храна. В идеалния случай това е майчиното мляко. Понякога родителите прибягват до помощта на други кърмещи жени с недостиг на собствено мляко. Ако кърменето не е възможно, за специални случаи в търговската мрежа се предлагат различни адаптирани млека на прах или негови заместители.

През първия месец е важно да свикнете бебето с факта, че храненето се извършва в определени часове. Този режим има много предимства. Първо, ще можете да избегнете прехранването. В резултат на това се намалява рискът от развитие на диатеза и други проблеми. На второ място, планираните хранения позволяват на тялото на детето да си почине по време на почивките, което допринася за по-доброто храносмилане на млякото. В резултат на това се намалява рискът от колики и други храносмилателни проблеми. Освен това храненето влияе до голяма степен и на останалите нужди на бебето.

Ако бебето се нуждае от гърда по-често от графика, понякога е достатъчно да му предложите бутилка вода. Изключение може да бъде периодът, когато му никнат зъби. Тогава прикрепването към гърдата ще помогне за успокояване на бебето и облекчаване на дискомфорта.

През първите месеци е достатъчно да се храни около 6 пъти на ден. Първото е най-добротонастроен на 6 часа сутринта, последният - около полунощ. Храната трябва да се приема приблизително на всеки 3,5 часа. По време на почивките бебето може да спи или да наблюдава с интерес новия свят около себе си.

Оптималният режим на сън включва нощна почивка с продължителност най-малко 6 часа. В бъдеще бебето ще заспи още няколко пъти, почти след всяко хранене. Средно броят на тези серии от кратък сън е 3-4. Продължителността на дневната почивка е предимно 1,5-2 часа. Точният график се съобразява с индивидуалните особености на бебето, тъй като някои деца са по-активни и будни през деня, докато други, напротив, предпочитат да спят.

За да протича правилното развитие на детето, е важно да му осигурите достатъчно време за почивка. Също така е важно родителите да спят достатъчно, затова се препоръчва да се определи следният график:

За първи път трябва да събудите бебето рано сутрин за първото хранене. След това отново се приспива.
След няколко часа можете да събудите детето отново, ако не стане преди вас. След второто хранене трябва да му дадете почивка или да измислите интересна дейност.
След третия обяд кратката дрямка е задължителна. Мама има възможност да използва свободното си време според нуждите си. Ако сте уморени, можете да спите с бебето си.
По-нататъшната почивка на бебето се избира индивидуално, но ако искате да спите през нощта, дръжте го зает с комуникация и игри. След последния подход на даване на храна, сложете трохите да спят през нощта и легнете сами.

Този подход ще ви позволи да постигнете повече или по-малко спокоен сън, без да се събуждате през нощта за хранене. Дори ако в началото бебето епротестирайте, опитайте се да го превъзпитате. След няколко седмици адаптация поведението му ще се подобри. Следвайте този график в бъдеще, докато бебето порасне.

Хигиенни процедури

Отделно трябва да се подчертаят хигиенните процедури. Правилната грижа за детето трябва да се извършва ежедневно. За удобство всички основни събития също могат да бъдат приписани на определено време.

На първо място, трябва да подчертаете сутрешните процедури. Те се провеждат след пълното събуждане на детето, тоест около 9 часа сутринта. Необходимо е бебето да се мие ежедневно. Най-удобно е да направите това с помощта на памучни тампони. Обърнете внимание и на носа. При необходимост трябва да се почиства с памучни тампони. Трябва да действате много внимателно. Същото важи и за ушите. Освен това проверявайте редовно ноктите на ръцете и краката на новороденото. Те трябва да се изрежат веднага щом станат дълги, за да не причиняват дискомфорт на детето, да не се натрупва мръсотия под тях и бебето да не може да се почеше.

Също така къпането трябва да бъде включено в ежедневието на месечното бебе. Препоръчително е да ги изпълнявате всеки ден по-късно, преди лягане. Трябва да използвате сапун само веднъж на няколко дни. Продължителността на процедурата е от 3 до 10 минути.

Не забравяйте, че бебетата трябва да сменят пелените своевременно. Пелените им се мокрят много често, почти на всеки 1-2 часа. В същото време новородените акат средно 3 пъти на ден. Веднага щом забележите „проблем“, веднага се заемете със смяната на пелената.

За поддържане на здравето е важно да осигурите на бебето редовни разходки на улицата. Чистият свеж въздух и слънцето осигуряват изграждането на силен имунитет и целия организъм като цяло. Трябва да отидем на разходкаежедневно, независимо от сезона. Единственото изключение е лошото време.

Препоръчва се постепенно адаптиране на новороденото към излизане навън. Ето защо продължителността на разходките в началото е минимална. Най-добре е това събитие да се раздели на две посещения: сутрин и вечер. Най-добре е да излезете навън за първи път след второто хранене, около 10 ч. По това време бебето може да задреме. Чистият въздух ще му осигури здрав сън. Най-добре е да отидете в тих парк, далеч от коли и суматохата на града. До обяд бебето вече ще е гладно и ще изяде своята порция мляко с апетит. Вторият път излизате на разходка след четвъртото кърмене. Може да отложите разходката в късния следобед, за да излезете с цялото семейство, заедно с бащата на детето.

През първия месец детето трябва да се извежда навън в затворена количка. Продължителността на разходките в началото не трябва да надвишава 15 минути. Постепенно времето се увеличава и се довежда до 2 часа. Няма смисъл да стоите повече на въздух, тъй като детето ще огладнее или ще има нужда от смяна на памперса.

Наддаване на тегло и височина

За да сте сигурни, че разработеният от вас режим има положителен ефект върху развитието на детето, е необходимо да съпоставите основните показатели, като ръст и тегло, с установените норми за тази възраст.

Основният показател е теглото на детето. При раждане на деветмесечни бебета трябва да бъде приблизително 2,5-3,8 кг. При недоносени бебета се допуска показател от порядъка на 1,5-2,5 кг. Що се отнася до височината, тя трябва да бъде съответно 48-55 см и 34-46 см.

През следващите няколко месеца децата растат бързо. През първите 30 дни увеличаването на височината се счита за оптимално на ниво от 4-5 см. Телесното тегло трябва да се увеличи с 800-900 грама. По-нататъкиндикаторите се увеличават на приблизително същото ниво и дори малко повече, а до половин година интензивността на растежа се забавя.

Ако правите всичко правилно, детето ви ще се развива в съответствие с нормите. Ако не знаете как да коригирате режима, потърсете съвет от педиатър. Във всеки случай трябва да се адаптирате индивидуално към бебето и да наблюдавате неговото благосъстояние и развитие.