сомнамбулизъммитове и реалност
Професор Антонио Задра и колегите му от университета в Монреал, Канада, анализираха работата върху сомнамбулизма, извършена през последните петнадесет години, и заключиха, че някои идеи за това интригуващо нарушение на съня не са нищо повече от митове.
Например, смята се, че само деца на възраст 6-12 години страдат от сомнамбулизъм, а случаите, когато това заболяване се проявява при възрастни, са най-редките изключения. Тоест, образуването на мозъка, което се случва по време на пубертета, уж спасява човек от ходене в съня.
Но се оказва, че това не е съвсем вярно: с възрастта вероятността от сомнамбулизъм наистина намалява, но в 25% от случаите човек продължава да ходи насън след пубертета. Изследователите отдават изчезването на сомнамбулизма при възрастните на факта, че с възрастта имаме намален дял на дълбок сън с бавни вълни, по време на който е просто изкушаващо да се скитаме наоколо.
Сомнамбулизмът както при деца, така и при възрастни има едни и същи характеристики: докато част от мозъка спи, друга част е буден. Будната част отговаря за правилното поведение: човек отваря и затваря врати, мие си ръцете, качва се или слиза по стълби, очите му са отворени, той дори може да разпознава хора. Но самосъзнанието е променено, а реакциите към околната среда са необичайни и нелогични.
Нещо повече, някои дори могат да си спомнят какво са мислили или чувствали в този момент, въпреки че подобно подобрение на паметта при сомнамбулите се появява отново с възрастта. И това е много различно от общоприетата идея, според която сомнамбулите никога не помнят нищо от нощните си приключения.
Изследователите също така категорично не са съгласни, че всичкитова, което правят сомнамбулите, се прави „автоматично“. Тоест по време на привидно напълно несъзнателното си лутане човек напълно разбира причините и последствията от действията си и тогава може да обясни защо е направил това, а не онова. Обичайната логика в действията му може да не работи, но все пак има собствена причинно-следствена връзка, колкото и странна да е тя, в делата и мислите на сомнамбула.
Например, човек в съня става, взема куче, което спи наблизо, отива в банята и потапя кучето във вода. Действието изглежда безсмислено, но след това обяснението все още се намира: на спящия се стори, че кучето гори! Тоест, както виждаме, тук е налице собствена логика.
В същото време епизодите на сомнамбулизъм в повечето случаи са много кратки, така че човек няма време да нарани себе си или другите. (Въпреки че има изключения: веднъж мъж насън се качи в кола и потегли и следователно също уби няколко пешеходци!)
Друго често срещано погрешно схващане е, че сомнамбулизмът няма нищо общо с това как се чувства човек, докато е буден. Всъщност около половината от сомнамбулите се чувстват изключително сънливи през деня. По-младите хора могат успешно да го маскират, но при специални тестове те все още се оказват значително по-лоши от тези, които не страдат от сомнамбулизъм.
Поради това възстановителната функция на съня също е намалена и следователно хората, страдащи от сомнамбулизъм, искат да спят в неподходящи часове. Е, разбира се, тук има генетична предразположеност: в 80% от случаите, когато човек ходи в съня си, семейството му има богата история на сомнамбулизъм. Вярно е, че обикновено гените на сомнамбулизма не могат да се включат сами, за това се нуждаят от стрес или, например, хронична липса на сън.