Удар. как да го предотвратим

Инсулт (атака, инсулт) е остро нарушение на мозъчното кръвообращение. Тя може да бъде исхемична (когато има спазъм на мозъчните съдове) и хеморагична (в резултат на кръвоизлив в една или друга част на мозъка). Исхемичният инсулт се среща три пъти по-често, но смъртността от него е много по-ниска, отколкото от хеморагичния.

Кръвта доставя храна на мозъка. Навлиза през съдовете, започващи от главната артерия - аортата, и симетрично навлиза в черепа през две каротидни артерии отпред и две вертебрални артерии отзад. Тогава съдовете започват да се разклоняват. Значителното стесняване на някой от тях във всяка област води до намаляване на количеството кръв, протичаща през съдовете, до липса на хранене на нервната тъкан или, с други думи, до нейната исхемия.

„Страната ни е на първо място в света по брой инсулти“, каза Ю.

Инсултът се счита за сезонно заболяване, но лекарите добре знаят, че с настъпването на пролетните дни отделенията на неврологичните отделения се попълват по-активно с пациенти с тази сериозна диагноза. Като цяло в България се случват около 400 000 инсулта годишно.

Инсулт, който преминава без следа, за съжаление, е почти фантазия. Парализата, неясна реч, главоболието често остават „за памет“.

„Проливане на кръв“ често се случва след стрес – плевене на лехите, голям скандал, продължителен стрес. Най-честата причина тук е хипертонията, която води до продължителен спазъм на мозъчните съдове.

Трагедията на мозъчните съдове най-често е участ на възрастни хора, страдащи от артериолосклероза на мозъчните съдове, обикновено на фона на хипертония. Възрастните хора често се отвеждат в болницата директно отлични парцели. И нищо чудно. В горещите дни летните жители прекарват един ден на сайта си, може да се каже, с главата надолу. Да, носят тежки лейки и кофи с вода. И до вечерта (ако се случи инсулт точно на мястото), човек се разболява.

Такива хора (и не само летни жители) трябва да знаят основните видими симптоми на предстоящ инсулт: внезапна слабост или изтръпване на лицето, ръката или крака, особено от едната страна на тялото; рязко влошаване на зрението, внезапна некоординираност на движенията; неочаквани затруднения в кръвообращението или възприятието на речта; неравномерна походка, световъртеж, остро и необяснимо главоболие. Ако се случи такова бедствие, трябва спешно да се обадите на линейка. Преди нейното пристигане пациентът трябва да бъде положен с възглавница, така че главата да е под ъгъл от 30 ° спрямо леглото, и трябва да се предостави първа помощ (което ще бъде обсъдено по-долу).

Превенция на инсулт

Инсултът, ако не се вземат превантивни мерки, често води до развитие на паонгея и следователно до инвалидност. За да предотвратите поетапното усложнение на хроничната цереброваскуларна недостатъчност, която в момента е едно от най-честите неврологични заболявания, трябва преди всичко да бъдете внимателни към себе си и вашите близки. Всъщност често нито самият пациент, нито неговите близки обръщат достатъчно внимание на внезапната слабост или изтръпване на ръката, крака или лицето, затруднения в говора. По правило тези неприятни явления се извършват доста бързо, но въпреки това представляват сериозна опасност. Поради това е необходимо (особено при възрастните хора) редовно да се измерва кръвното налягане.

Ако такива предвестници на страховита болест са се проявили поне веднъж, е необходимо да преразгледате начина си на живот по определен начин.

На първо място, трябва дапреразгледате диетата си. Необходимо е да се ограничи консумацията на животински мазнини, да се откаже от пушено месо, преварени храни и не забравяйте да ограничите приема на сол. Трябва да въведете повече зеленчуци, плодове, плодове в диетата си и редовно да включвате морски дарове в менюто. Ако седите на празничната маса, можете да си позволите малко сухо вино.

Трябва да сте наясно със заключенията, направени от специалисти, включително диетолози. Исхемичният инсулт, повтаряме, се причинява от рязък спазъм или запушване на мозъчните артерии от тромб и спиране на притока на кръв към засегнатите области на мозъка. И така, всяка порция растителна храна намалява риска от исхемичен инсулт с 5%. Разнообразие от зеле, листни зеленчуци, цитрусови плодове и други растителни храни, богати на витамин С, са особено полезни.

Какво е една порция?

- една ябълка, портокал или банан;

- една чаша (150-180 г) малини, ягоди, касис, боровинки, цариградско грозде и други горски плодове;

- една супена лъжица сушени плодове;

- една чаша плодов сок;

- две супени лъжици зеленчуци: пресни, сушени, замразени или консервирани;

- едно ястие салата.

Яденето на една ябълка на ден значително намалява риска от остър мозъчно-съдов инцидент. Това заключение направиха учени от Финландия при изследване на хранителните навици на пациенти с инсулт и техните здрави връстници. Оказало се, че мъжете, които консумират 5-4 г ябълки на ден, т.е. една малка ябълка, и жените, които ядат ябълка с тегло 4 г, са с най-малък риск от инсулт. Изследователите смятат, че превантивният ефект на ябълките най-вероятно се свързва с фенолните киселини, които се намират в големи количества в плодовете. ТезиХимическите съединения принадлежат към групата на антиоксидантите - вещества, които предотвратяват образуването на супероксидни радикали, които разрушават стените на кръвоносните съдове. Постоянно действайки върху артериите, фенолните киселини предотвратяват развитието на кръвни съсиреци, което от своя страна предотвратява инсулт.

Традиционната медицина препоръчва следните средства за намаляване на склеротичните процеси в съдовете на мозъка и сърцето (съвет на В. Д. Казмин), което помага да се предотврати не само развитието на инсулт, но и инфаркт на миокарда.

2. Елекампане високо (корен). Тинктура: 30 г сухи суровини на 1 литър водка. Настоявайте 40 дни. Приемайте по 25 капки преди хранене. Препоръчва се като добро антисклеротично средство при възрастни хора.

3. Коприва (листа). Тинктура: за 200 г листа, събрани през май, 0,5 л водка. Завържете гърлото на бутилката с марля. Първият ден да се държи на перваза на прозореца, а на следващия - на тъмно. Прецедете. Приемайте по 1 ч.ч. на гладно половин час преди хранене и 1 ч.л. за нощта. Продължете лечението, докато се изпие цялата тинктура. Този инструмент подобрява състава на кръвта, намалява нивото на отлагане на холестерол в кръвоносните съдове и в същото време подобрява работата на сърцето.

4. Офика обикновена (плодове), риган (трева) - по 20 г, дива роза (плодове и листа) - 60 г. Запарка: 1 супена лъжица. л. смес в 1 чаша вода, оставете да заври, настоявайте в порцеланова или емайлирана купа за 1,5 ч. Добавете захар на вкус. Пийте като чай.

5. Сарептска горчица. Горчичният прах има дразнещ ефект и се използва широко за приготвяне на горчични мазилки, горчични вани, които рефлексивно повлияват функциите на кръвообращението, което предотвратява развитието на заплашителен инсулт и облекчава главоболието.

И какво трябва да направите, ако станете свидетел на развитието на инсулт вчовек до теб?

Първото е да се обадите на линейка и да не се паникьосвате. Разкопчайте дрехите, яката на пациента, отворете прозореца (ако инсултът е у дома) или дори прозореца, не забравяйте да поставите жертвата. Ако започне повръщане, обърнете пациента на една страна, за да не се задави. Ако спре дишането и сърдечната дейност, трябва да извършите изкуствено дишане "уста в уста", "уста в нос", направете индиректен сърдечен масаж и изчакайте лекаря. Ако всичко се направи навреме и правилно, тогава около 20% от хората се връщат към пълноценен живот.

Индиректният сърдечен масаж се извършва съгласно следните правила.

1. Пациентът трябва да лежи с гръб върху твърда повърхност. Ако лежи върху нещо меко, тогава индиректният сърдечен масаж няма да доведе до очаквания резултат поради еластичната постелка.

2. Мястото на приложение на силата на масажиращите ръце трябва да бъде долната трета на гръдната кост, където се намират основните мускулни органи на сърцето - вентрикулите.

3. Натискът върху долната трета на гръдната кост не трябва да се извършва с цялата повърхност на дланта, а само с нейната част, разположена по-близо до ставата на китката. Четката на едната ръка се наслагва върху задната повърхност на другата, за да се увеличи компресията на гръдната кост. Натискането на гръдната кост става с бързо натискане. След всяко натискане ръцете бързо се отдръпват от гръдната кост, за да се даде възможност на гърдите да се разширят. През това време сърцето се изпълва с кръв от вените.

Достатъчна за пълното изпразване на вентрикулите на сърцето, силата на натиск върху гръдната кост, която я измества при възрастен пациент с 4-6 cm, се постига чрез съвместното усилие на двете масажиращи ръце и тежестта на тялото му. За да направите това, масажорът трябва да стои достатъчно високо над пациента, например на някаква стойка на колене, ако пациентътлежи на пода.

За да се осигури необходимия минутен обем на кръвообращението, скоростта на масажа трябва да осигурява до 60 сърдечни контракции в минута, като се вземе предвид времето, прекарано на изкуствено дишане (виж по-горе). При извършване на реанимационни мерки от двама души се прави едно впръскване на въздух в белите дробове на всеки 4-5 масажни движения. Общо за 1 минута се получават 50-60 масажиращи движения за сърцето и 12 впръсквания въздух за белите дробове.

Признаци за ефективността на сърдечния масаж са следните: наличието на пулсация на каротидната, бедрената, брахиалната и понякога радиалната артерия; артериалното налягане може да остане по това време не по-ниско от 70 mm Hg. Изкуство.; подобряване на цвета на кожата, стесняване на зениците, понякога очни рефлекси и поява на независими вдишвания.

За намаляване или облекчаване на главоболие при пациент, който има симптоми (под формата на определени предвестници) на възможно развитие на инсулт или вече го е претърпял,традиционната медицина препоръчва следните средства (в допълнение към предписанията на лекаря) (съвети на В. Д. Казмин, Погожев Л. и Г.).

1. Канела. Пригответе запарка: вземете смляна канела на върха на ножа (1 г), залейте супена лъжица гореща вода, добавете мед или захар на вкус и оставете за 30 минути. Отпиват се по 2-3 глътки на всеки час (до облекчаване на главоболието).

2. Риган обикновен. Подушете смлените на прах листа от растението.

3. Завържете на челото резени сурови картофи или смачкани плодове от хвойна, напоени с хлебно вино.

4. Потопете ръцете си с лактите в горещата вода и ги дръжте във водата, докато болката спре. От време на време добавяйте гореща вода.

5. При световъртеж се използва ливадна детелина: 1 ч.л. съцветия на растението се заливат с чаша вода, варят се 5 минути на слабогън, напрежение. Пие се по 1 с.л. л. 4-5 пъти на ден. Можете да пиете след обяд и вечеря по 200 мл запарка от липов цвят или мента.

6. Камфор. Ако дишате камфор в продължение на 3-5 минути, световъртежът намалява и често напълно спира.