Защо ноктите се чупят Как да придадете на ръцете си добре поддържан вид
Красивите дълги нокти са мечтата на всяка жена. Но дължината на нокътя все още не е показател за здравето му. Ноктите също трябва да са плътни и еластични. Те не трябва да се разслояват и да се ронят.
Ноктите също изискват внимателна грижа. Те се нуждаят от витамини, микроелементи, хранителни вещества. За съжаление, с началото на пролетта запасите от витамини в човешкото тяло силно намаляват. В крайна сметка зад трудното изпитание за него се отразява и липсата на слънчева светлина. Но все още е възможно да се реши този проблем. Просто трябва да слушате тялото си като цяло, да му помогнете да се настрои по правилния начин. Може би трябва да се свържете със специалист, който обективно ще оцени ситуацията, ще предпише курс на витамини.
Също така трябва да изключите гъбични заболявания, които не могат да бъдат излекувани с витамини.
Но има лесни трикове за грижа за ноктите, които всеки може да направи. Основното е да го правите редовно и да не бъдете мързеливи.
Най-простият е солените бани. В топла вода разтворете щипка сол, за предпочитане морска, и спуснете ръцете си там за 15-20 минути. След това изплакнете ръцете си с вода, за да отмиете солта от кожата на ръцете си, и внимателно втрийте подхранващ крем или специално масло (зехтинът също е подходящ) в нокътната плоча.
Освен това много добре заздравява ноктите и лимоновия сок. Също така трябва да се втрие в ноктите. Лимоновият сок също изсветлява ноктите, премахвайки жълтеникавостта.
Когато работите с пила за маникюр, опитайте се да изпилите ноктите си в една посока, тъй като механичните повреди водят до разслояване на нокътната плочка. Не забравяйте да изострите ноктите си навреме.
Когато обработвате кутикулата, използвайте дървена шпатула, за да не повредите кожата около нокътя и да не заразите. Състоянието на ноктите и косатапряко зависи от вашата диета.
Много е важно да водите здравословен начин на живот. Действието на никотин, алкохол, наркотични вещества значително намалява имунитета на организма като цяло, а състоянието на косата и ноктите не може да се коригира с повърхностни козметични методи.