70 литра сълзи, или защо е добре да плачеш, Новини, Всеукраинска асоциация на пенсионерите
70 литра сълзи, или защо е добре да плачеш
Обслужване на окото
Окото е най-сложният сетивен орган на човек, който се нуждае от нежно, деликатно „обслужване“. Сред другите системи, които поддържат нормалното функциониране на зрителния анализатор, важна роля играе слъзният апарат. Неговата задача е да осигури непрекъснато подаване и евакуация на слъзната течност. Както знаете, сълзите овлажняват предната повърхност на окото, предотвратявайки изсъхването му, а също така допринасят за измиването на чужди тела (прах, петна) от конюнктивалния сак. В допълнение, сълзите участват в храненето на роговицата: последната практически не съдържа кръвоносни съдове и допълнителна течност, така че получава хранителни вещества и кислород именно благодарение на сълзите.
Под горния външен ръб на орбитата, в малката слъзна ямка на челната кост при човека, се намират основните слъзни жлези, а в лигавицата на съединителната мембрана на очите (конюнктивата) - малки допълнителни. Последните работят непрекъснато - отделят определено количество слъзна течност за поддържане на постоянна влажност на роговицата и конюнктивалния форникс (базална секреция). За да изпълните тази задача, 0,5-1 ml сълзи на ден са напълно достатъчни. Що се отнася до основните слъзни жлези, те са отговорни за така наречената рефлексна секреция - производството на излишно количество слъзна течност в отговор на дразнене на роговицата, конюнктивата, носната лигавица от чуждо тяло, разяждащи изпарения, дим, студен или горещ въздух и др., т.е. за защита на очната ябълка. Основните жлези също са отговорни за отделянето на сълзи от болка и емоционални сълзи.
Продуктът на слъзните жлези е бистра, леко опалесцираща течност, състояща се от 98-99% вода и 1-2%неорганични соли, главно натриев хлорид, и различни протеини, включително ензима лизозим, който има бактерицидни свойства. Всеки път, когато човек мигне (около 10-15 пъти в минута), клепачите разпределят равномерно слъзната течност по повърхността на очната ябълка и по този начин осигуряват образуването на най-тънкия слъзен филм - структура, предназначена да защитава и подхранва роговицата. Слъзната течност е един от трите компонента на слъзния филм. Външният липиден слой предотвратява преждевременното изсъхване на следващия (воден) слой и действа като лубрикант за оптимално плъзгане на клепача върху роговицата. Средният воден слой, който се образува от самата слъзна течност, осигурява хранене на епитела на роговицата, премахва малки частици от повърхността на очната ябълка, а също така, поради наличието на ензима лизозим и секреторни имуноглобулини А, има антибактериална функция. Вътрешният слой на слъзния филм - муцин - допринася за свързването на филма с роговицата. Слъзният филм изглажда неравностите на роговицата и създава пречупваща повърхност с безупречни оптични характеристики.
Физиолозите, участващи в изследването на сълзите, смятат, че с течение на времето сълзите могат да бъдат използвани за диагностициране на различни заболявания, прогнозиране на ефекта на лекарствата върху даден човек, идентифициране и предотвратяване на депресивни състояния.
Слъзният филм непрекъснато се обновява и „отпадъчната“ слъзна течност се отстранява от повърхността на окото чрез специална система за сълзи. Измивайки повърхността на роговицата и конюнктивата, сълзата се влива във вътрешния ъгъл на окото в така нареченото слъзно езеро. Оттам през слъзния отвор слъзната течност навлиза в слъзния канал, ампулата и торбичката, а след това в слъзно-носния канал. Така, без да проливам сълзите попадат в носната кухина, поради което хората си издухват носа, когато плачат.
Човек не може да контролира слъзните жлези. В неговата власт е да предотврати сълзлива гримаса на лицето си, но да сдържи разкъсването е невъзможна задача. Волята може косвено да повлияе на лакримацията, като извика определени психични състояния - емоции и настроения. Ярък пример: способността да плачеш „по поръчка“ сред актьорите, както и професионалните „опечалени“, които скърбят според ритуала.
Лечение и успокоение
Следният факт не е в съответствие с идеята, че емоционалните сълзи са случайни и по принцип нямат физиологично значение: те се различават значително по състав от сълзите, причинени от химически или физически стимули, по-специално, те съдържат повече протеин. Оказва се, че сълзата носи не по-малко информация за човек, отколкото капка кръв: нейният химичен състав непрекъснато се променя в зависимост от състоянието на тялото, не само физическо, но и емоционално.
Американският биохимик Уилям Фрей открива морфиноподобни вещества в сълзите, причинени от силна физическа болка, които облекчават болката, а в сълзите, причинени от емоционален стрес - вещества, които имат успокояващ ефект. Фрей смята, че сълзите са защитна реакция на тялото. При стрес или силен физически стрес се активират функциите на всички системи на тялото, включително слъзните жлези. Когато слъзната течност препълни всички възможни резервоари, мозъкът получава сигнал, че е време да „изпусне парата” – да се разплаче и по този начин да облекчи емоционалния стрес. Според учения биохимик токсичните вещества, чието образуване е предизвикано от стреса, се изхвърлят от тялото със сълзите. Сълзите облекчават физическата и душевната болка, успокояват, носятоблекчение. Не напразно човек, поразен от мъка, се съветва да плаче, за да се почувства по-добре. В проучване, проведено от американски изследователи, 85% от жените и 73% от мъжете са съгласни, че се чувстват по-добре след плач.
Хората, които са лишени от способността да се разкъсват, когато плачат поради болест, са много по-трудни от сълзливите граждани да издържат на емоционален стрес. Но не само анатомичните и физиологичните характеристики на човек, но и някои културни традиции водят до подобен резултат. И така, от ранна възраст обществото вдъхновява момчетата с неприемливостта на сълзите, следователно, растат, те рядко плачат. Гореспоменатият Уилям Фрей прегледа двеста мъже и двеста жени в рамките на един месец. През това време 45% от мъжете не са проронили нито една сълза. Сред жените само 6% от анкетираните демонстрират такава сдържаност. Може би тези цифри обясняват защо мъжете на средна възраст страдат от заболявания, свързани със стреса, пет до шест пъти по-често от техните връстнички.
Според американския антрополог Уилям Монтейн способността за разкъсване се е формирала у човека в процеса на еволюцията и в същото време се е оказала един от важните фактори за формирането му като вид и оцеляването му. „Дори безсълзният плач на бебето изсушава мембраните на лигавицата на носа и гърлото, които при младите индивиди са силно податливи на проникване на бактерии и вируси“, казва ученият. Когато лигавиците са обилно напоени със сълзи, съдържащи лизозим и други фактори на неспецифичната имунна защита, шансът на детето да устои на инфекцията се увеличава драстично.
Един вид продължение и развитие на идеите на Монтейн беше теорията, според която работата на слъзните жлези е само един от компонентите на единна сложна система за самозащита на тялото от вредни влияния. В хода на проведените изследванияБългарски учени установиха, че раните по кожата на опитни животни заздравяват много по-бързо, когато слъзните жлези при животните работят активно. В случаите, когато дейността на слъзните жлези е блокирана или те са напълно отстранени, лечебният процес се забавя за дълго време. Може да се ускори чрез въвеждане на екстракт от натрошени слъзни жлези на животното. Проучванията показват, че биологично активните съединения, които съставят сълзите, допринасят за заздравяването на рани. Идентифицирането на тези вещества обаче остава въпрос за бъдещето.
Сълзите като инструмент
Американският физиолог Том Лутц в своята монография Плачът: естествена и културна история на сълзите изрази идеята, че за човек сълзите са преди всичко инструмент за социализация. Ритуалите със сълзи са строго регулирани в много затворени общности. Така например в една от националностите на починалия е обичайно да се оплаква четири дни и нито час повече. И за страничен наблюдател ситуацията може да бъде шокираща, когато абсолютно искрените сълзи на неутешима вдовица, изляла в бурен поток преди десет минути, изчезнат без следа до времето, определено от ритуала. А в Корея, например, само професионални опечалени имат право да плачат на погребения. Ето защо, когато се сбогуват с любими хора, дори и най-чувствителните хора не проливат сълзи.
Детските и женските сълзи са отделна тема на хуманитарните изследвания. Сълзите на бебета и красиви дами са свързани с факта, че не винаги служат като емоционално освобождаване. За разлика от мъжете, те може да не се срамуват от сълзите като признак на слабост и затова често ги използват за материалистична цел - да манипулират другите. Децата, с правилното поведение на родителите си, бързо се отърват от навика да изнудват със сълзи. КаквоЩо се отнася до жените, които са възприели този не най-благородния метод за постигане на цели, тогава всеки мъж, който се появи на пътя, най-вероятно ще бъде тестван за чувствителност към сълзи. И горко на нещастния, ако той не може да различи искрените сълзи от "крокодилските" и като истински рицар ще отиде на всякакъв подвиг, за да спре лицемерното производство на сълзи! Трябва да се отбележи обаче, че днес подобни „простаци“ не се намират лесно. В ерата на равенството между половете за жените става все по-трудно да „играят“ на прословутата си слабост.
Крокодилски сълзи
Ако способността за плач на кучетата и конете остава спорен въпрос, тогава интригуващата история за „крокодилските сълзи“ наскоро приключи. в българския "Азбуковник" от 18 век. четем: „Крокодилът е воден звяр ... Когато има човек за ядене, тогава той плаче и ридае, но храната не спира и откъсвайки главата си от тялото, напразно (т.е. гледайки го), той плаче. Това "лицемерие" на крокодилите, които уж проливат сълзи, изяждайки жертвата, в древността е породило израза "крокодилски сълзи" - синоним на лъжа и преструвка. Дали обаче крокодилите наистина плачат или това е само плод на буйното въображение на нашите предци? Загадката на крокодилските сълзи беше разгадана от шведски учени. Предците не са сбъркали: крокодилите наистина са „плачещи“ същества, но това се дължи на излишък не от чувства, а от соли. За да премахне солите от тялото, крокодилът е разработил специални жлези, чиито отделителни канали са разположени в очите. Натрупват се соли - крокодилът "плаче", но тази течност няма нищо общо със сълзите.
Така че, ако неискреният плач по правило не завършва с нищо друго освен със зачервени подути очи и развалено настроение, тогава истинските сълзи, които придружават силни емоции, облекчават напрежението, омекотяватстресът облекчава болката. Учените все още не са разбрали всички механизми на въздействието на сълзите върху състоянието на човека, но съветват: ако искате да плачете, плачете!
Науката за плача
За да избегнете такива неприятни последици от плача като главоболие, подуване на лицето и зачервени очи, не трябва да плачете „във възглавницата“, да затваряте или да търкате очите си с ръце. Най-добре е да дадете воля на чувствата, докато седите или правите. След като плачете, трябва да измиете лицето си с хладка вода. Подуването в близост до очите се елиминира лесно чрез прилагане на хладен компрес.