Гадене по време на бременност

Токсикоза (произлиза от гръцката дума "toxikon", което означава "отрова") - интоксикация или по-точно автоотравяне на организма

Това състояние се причинява от редица заболявания, но е известно, че токсикозата е един от основните признаци на бременност. Адаптивността на тялото към бременността не се случва без следа - според статистиката всяка трета жена изпитва токсикоза в първия период на бременността.

Сутрешното гадене е типична проява на токсикоза по време на бременност. Сутрешното гадене по време на бременност след началото на последния менструален цикъл се появява след около шест седмици, завършва на 12-13-та седмица (при носене на близнаци токсикозата завършва на 14-15-та седмица). В същото време пристъпите на така нареченото сутрешно гадене могат да се появят както след събуждане, така и през целия ден.

Причини за гадене по време на бременност

Въпреки че причините за токсикозата все още не са проучени, има теория, която обяснява появата на гадене по време на бременност с повишаване на нивата на хормоните на бременността и други хормонални промени в тялото на бременната жена. Неправилното хранене на жената преди зачеването, възпалителните заболявания на гениталните органи и матката, както и някои ендокринни или неврологични заболявания, които не са свързани с бременността, също допринасят за появата на токсикоза.

Емоционалните преживявания и стресът често са фактори, които влошават гаденето по време на бременност и, обратно, при „желана“ бременност и добър емоционален фон, токсикозата при жените е по-рядка, отколкото в случай на непланирано зачеване. Фактори, които отслабват тялото, като преумора, настинкии лишаването от сън също влошава гаденето при бременност.

Поради рязкото увеличаване на обонянието по време на бременност, нивото на токсикоза може до голяма степен да зависи от наличието на различни миризми, дори и тези, които преди са били приятни за жената. Гаденето може да бъде причинено от миризмата на сапуни, парфюми, парфюми или дори миризмата на мента от дъвки и паста за зъби. Миризмите, излъчвани от други хора, ароматът на храна в кафене или ресторант също могат да бъдат гадни. Ако бременната жена няма възможност да се „изолира“ от източници на неприятни миризми, например необходимостта да сте на работа, можете да парфюмирате носната кърпа с всяко ароматно вещество, чиято миризма не предизвиква гадене, и да дишате през нея, когато настъпи атака на интоксикация.

Имайте предвид, че нивото на токсикоза по никакъв начин не зависи от пола на нероденото дете, въпреки широко разпространеното мнение, че момчетата са по-болни.

Три степени на токсикоза на бременни жени

Според лекарите токсикозата не е заболяване, с изключение на висока степен на усложнения, но в същото време може да донесе значителен дискомфорт в живота на бременна жена. Лекарствата за токсикоза не се използват и цялото лечение обикновено се състои в избора на индивидуална диета. В този случай лекарят може да даде допълнителни препоръки. Токсикозата става опасна с постоянно повръщане, тъй като в този случай има бърза загуба на течност и в резултат на това водата и полезните вещества, необходими за развитието на плода, се отстраняват от тялото.

Лекарите разграничават3 степени на токсикоза :

Лека степен на токсикоза: повръщане до 4-5 пъти на ден, загуба на тегло е малка. Това състояние не се отразява на теглото на детето след раждането. Не се изисква хоспитализация.

Умерено: Повръщане до10 пъти на ден. Една жена развива слабост, летаргия, повишена загуба на тегло, повишена телесна температура, ускорен пулс и понижено налягане. Необходима е хоспитализация в болница и лечение под постоянно медицинско наблюдение.

Висока степен: повръщане до 20 пъти на ден, честа загуба на тегло с 2-3 кг на седмица (храната не се задържа в тялото), има процес на тежка дехидратация на организма. Лечението трябва да се извършва само в болница. Рядко се наблюдава висока степен на токсикоза

Това е важно:

Гаденето при бременна жена не означава, че детето също е болно.
Гаденето при бременни жени се появява само на празен стомах, така че основният метод за предотвратяване на повръщане е да се напълни стомахът, дори и да е слаб.
Предупредителни знаци: гадене, което се появява при всяко движение, включително през нощта, замаяност, рязко понижаване на налягането, повишена сухота на кожата.

Лекарства за гадене по време на бременност

Основните методи за борба с токсикозата са здравословният начин на живот и правилно подбраната диета. В същото време жената не трябва да бъде мързелива, ограничавайки се до препоръките на лекаря и самостоятелно да избира продукти, които я карат да се чувства по-добре. Лимонът помага на някого, елда или корен от джинджифил помага на някой, но това е много индивидуално.

Необходимо е да се ограничи физическата активност през първия триместър, да се почива повече.
Разходките трябва да са поне 2 часа на ден.
Храненето трябва да е често, на всеки 2-3 часа, но на малки порции.
Поддържайте свежия въздух в спалнята, като спите на отворен прозорец.
Сутрин трябва да закусите леко в леглото, например ябълка, запазена от вечерта, или кисело мляко. След хранене трябва да легнете, това ще намали гаденето.
Съставът на храната трябва да включва храни, богати на протеини: яйца, млечни продукти, сирене. Трябва да се консумират въглехидрати, но само тези, които се намират в плодовете, а не в сладките и кифлите. Не яжте мазни, пикантни и богати храни. Това провокира гадене. Температурата на храната не трябва да причинява дискомфорт при яденето.
Въздържайте се от резки движения, особено сутрин, това може да предизвика пристъп на гадене.
Не пийте по време на хранене и временно изключете супите от диетата си. Пийте много между храненията.
При гадене помагат няколко глътки минерална газирана вода или чай с лимон.
Слушайте тялото си, яжте каквото ви харесва.
Пушенето увеличава секрецията на стомашен сок, което причинява гадене. Тютюнопушенето е опасно за бременните жени и влияе негативно върху развитието на плода.

Една от рецептите за преодоляване на гаденето по време на бременност: билкова отвара, която действа благоприятно на стомашната лигавица и успокоява нервната система: листа от мента - 2 чаени лъжички, корен от валериана - 1 чаена лъжичка, цвят от невен - 2 чаени лъжички, билка бял равнец - 2 чаени лъжички. Колекцията се залива с 400 мл вряла вода, оставя се за 30 минути, прецежда се. Пие се шест пъти на ден по 50 мл. Курс на лечение: 3 пъти по 25 дни с двуседмични паузи.