Как да си направим Гръцка пилешка салата
Хрупкава маруля, сочни зеленчуци и пилешки флейкс със сладко-кисел дресинг - запознайте се с гръцка пилешка салата.Гръцкото ястие се приготвя възможно най-бързо, а всички компоненти придават незабравима палитра от вкус и аромат.
Гръцка салата максимум 125 kcal ще се превърне в ястие с подпис и със сигурност ще зарадва вашите приятели и членове на семейството.
Съставки за гръцка пилешка салата
Как се прави гръцка пилешка салата?
1. Разделете пилешкото месо на отделни големи влакна. По-добре е да изберете пилешки гърди или бедро за готвене. Не забравяйте да премахнете костите и мазната кожа. Отделяме сиренето от течността и го нарязваме на едро кубче.
2. Нарежете доматите и ги попарете с вряща вода. Отстранява се кожата и се нарязва на 7-8 филийки. Измийте краставицата под течаща вода и отстранете кожата. Нарязваме на 6-7 части. Изваждаме маслините от саламурата и ги начукваме на дъска за рязане.
3. Обелете лука от люспите и нарежете на големи кръгчета.
4. Измийте марулята със студена вода. Отделните листа нарязваме на 4-5 части и ги оставяме да се отцедят върху цедка.
5. Смесете всички съставки и добавете дресинга.
Как се приготвя дресинг?
Добавете лимоновия сок към зехтина и разбъркайте добре. Изсипете цветния мед и разбийте добре, докато медът се разтвори. Съхраняваме превръзката на тъмно и сухо място за не повече от 7 дни.
Наслаждавали ли сте се на пилешка салата с изключителен дресинг? Пригответе се за ново кулинарно откритие - гръцка салата с китайско зеле. Още по-малко калории, но повече вкусови усещания.
Открийте нови рецепти и експериментирайте!
За да не забравите, запазете рецептата на стената си: