Какво ни пречи да миришем добре и как да се отървем от това
Няма нищо по-приятно от ухаенето на тялото на любим човек, леко и ненатрапчиво.Но какво искате да направите, когато този аромат престане да бъде такъв?Да кажем, поради обилно изпотяване. Разбира се, всички хора се потят, но защо само някои от тях миришат особено неприятно? Този въпрос измъчва много хора - особено тези, които въпреки повишените "хигиенни мерки за сигурност"(по няколко пъти на ден ходят под душа, използват скъпа козметика), продължават да миришат неприятно за другите.
Всъщност потта е без мирис. Тесни дрехи, висока влажност - всички тези и много други фактори намаляват нивото на изпаряване на потта от повърхността на тялото и тя се смесва с една от многото бактерии, които живеят на тялото ни.Така се образува отблъскващата миризма на пот.Освен това недохранването може да допринесе за лош дъх, което прави метаболитните процеси в тялото ни по-малко ефективни. В резултатнашето тяло не е в състояние да преработи токсините, които се натрупват в негои следователно ги отстранява през кожата, което не придава приятна миризма на нашата пот.
Справяне с миризмата на пот
Дефицит на магнезий и цинк, диабет, чернодробни заболявания, хроничен запек - всички тези "радости" на живота добавят неприятни нотки към миризмата на тялото ни. Освен това механизмът на ефекта на хранителните добавки с цинк и магнезий върху елиминирането на неприятната миризма на нашето тяло не е напълно проучен, но фактът остава факт -наистина работи.
Така че, включете в диетата си храни, богати на магнезий. Естествени източници на магнезий са бадеми, соя, листни зеленчуци, овес и покълнала пшеница.Лекарите може също да препоръчат добавки с цинк.Цинкът може да се намери и в естествени храни.Има достатъчно в яйца, агнешко, пилешко, пшенични зърна, соя, царевица, сусам и в същата покълнала пшеница. Но не бързайте да атакувате всички изброени продукти -те също могат да бъдат отговорни за увеличаването на неприятната миризма, особено ако тялото ви например няма ензими.
Надушваме това, което ядем
Перифразирайки една известна поговорка, можем да кажем, че миришем на това, което ядем. Наистина,друга причина за силна телесна миризма може да са някои ястия, които са включени в ежедневната ни диета. Чесънът, рибата, лукът, лютите подправки и много други ядливи неща са отговорни за острата миризма на тялото ни. Остава да се ограничите в консумацията на ястия, съдържащи тези продукти,или напълно да ги изключите от вашата диета. Това ще помогне да се отървете от поне една причина, която увеличава телесната миризма.
Смята се, че миризмата на потта на много хора е подобна на миризмата на риба. Освен това миризмата на гнила риба. Една от причините за този странен вкус епрекалено големият прием на животински протеини. Факт е, че животинският протеин е богат на холини - витамини от група В; и някои хора имат дефицит на ензима на тялото, ензима, който метаболизира холините, което карачовекът да мирише на мъртва риба. Такива хора могат да бъдат посъветвани да изключат от диетата си всички видове храни, съдържащи холини, тоест яйца, риба, пиле и бобови растения (грах и боб).
Да се надяваме, че всички горни съвети не са за вас, тъй като няма какво да се оплачете от приятната миризма на тялото си. Но ако се случи така, че хората около вас изразяват очевидно недоволство от начина, по който миришете, тогаваследвайте тези мерки, за да премахнете острата телесна миризма, коятопредставени по-горе, и това ще ви помогне да възстановите приятната атмосфера във всяка компания - в истинския смисъл на думата.