Магнезия за отслабване - как да я приемате през устата, вани, обвивки на тялото с магнезия
Магнезият обикновено се предписва като средство за премахване на отоци - предписва се при тежка бременност, различни нервни разстройства и коронарна болест. Във всички тези случаи магнезията се влива, но има и друг начин да се използва лекарството - да се приема перорално, тоест просто да се пие. За да направите това, използвайте магнезий на прах. В тази форма лекува различни проблеми на храносмилането и червата, насърчава прочистването и отслабването. Магнезия за отслабване: как да го приемате?
Как действа магнезия на прах, когато се приема през устата
Всяка аптека продава магнезиев прах, от който можете да приготвите разтвор у дома. Този разтвор може да се използва за решаване на различни проблеми на стомашно-чревния тракт, като се приема без риск за здравето. Магнезият в тази форма практически не се абсорбира от червата в кръвта, но действа локално, стимулирайки работата на жлъчния мехур, червата - перисталтиката се подобрява. Има меко и мигновено прочистване на червата, дори ако има постоянен запек, всичко това допринася за загуба на тегло.
Въпреки това, не забравяйте: не е желателно да използвате магнезия без консултация с лекар! Повече за това по-долу.
Магнезиевият прах за отслабване в разтвор започва да действа около половин час след поглъщане - това е един от методите на тубаж, за еднократна доза трябва да вземете една торбичка магнезиев оксид и да го разтворите в 100 ml топла вода. За изразен ефект на отслабване можете да пиете магнезия през деня, като приготвите горния разтвор и вземете 15 ml течност.
Загубата на тегло с магнезий се дължи главно на загуба на течности. Прахът, попадайки в червата, разтваря съдържанието му. В допълнение, той свързва течности,разпределени в тялото. Естествено ще има загуба на тегло, но трябва да се помни, че загубените килограми не са запаси от мазнини, натрупани от тялото, а просто вода. Ако след такава „експресна загуба на тегло“ започнете да усвоявате храна и вода в обичайния обем, теглото бързо ще се върне към обичайната си стойност.
От това става ясно: като средство за борба с наднорменото тегло, магнезията има добър ефект, който обаче не работи дълго време - веднага щом тялото премахне всички излишъци, загубата на тегло ще спре. Следователно магнезият за отслабване е само помощно средство, а основната загуба на тегло трябва да се извършва на фона на диета и упражнения.
За да може магнезията да ви помогне да загубите до десет излишни килограма за кратък период от време, трябва да направите всичко в комплекс. Преди да започнете да пиете разтвор на магнезий, променете хранителните си навици, като изключите от диетата всичко, което попада в понятието "вредно":
- - мазни;
- - пържени;
- - пушени;
- - остър;
- - сладкиши;
- - сладкиши и алкохол
На масата не трябва да има познати ни колбаси и колбаси, мазни сирена и пастети. Това се прави, за да не се предизвика силен спазъм на черния дроб и жлъчния мехур. Най-добре е да ядете прости храни, богати на фибри по време на периода на отслабване на магнезия: зеленчуци, зърнени храни, плодове (спанак, домати и кисели храни не са разрешени). Диетата включва пет хранения на малки порции. Така че трябва да ядете поне пет дни, след което трябва да преминете към кефир и кисело мляко, пасирани полутечни супи. Яденето на полутечна храна продължава един ден, на следващия ден можете да започнете да приемате магнезия на прах за отслабване.
Необходимо е да се познае, така че лечението да започне в събота - разтворете торбичка (20 g) прах в 200 ml вода(за силен ефект можете да намалите обема на водата наполовина). Трябва да изпиете цялата течност наведнъж, като изпиете още 100 ml чиста вода. След половин час се очаква силен слабителен ефект, който може да продължи около ден. На следващия ден процедурата може да се повтори, ако здравето позволява.
Можете да повтаряте такива процедури веднъж или два пъти седмично (само две седмици), но не трябва да се увличате, защото заедно с токсините в червата ни има и полезни бактерии, които тялото ще загуби с изкуствено предизвикана диария. Освен това, поради тежка диария в тялото, водният метаболизъм може да бъде нарушен, което ще доведе до дехидратация. Ако това не може да се избегне, отвара от стафиди и употребата на рехидрон ще помогнат за възстановяване на водния метаболизъм. След подобряване на състоянието можете постепенно да започнете рационално хранене и физическа активност.
Мнението на лекарите
Лекарите обикновено се мръщят на тази „диета“ и ето защо. Магнезият е в състояние, заедно с голям брой вредни вещества, да лиши червата от полезни бактерии. Дори ако приложите почистване с магнезий веднъж, без да се консултирате с лекар, можете да получите прилична „примка“ от заболявания след:
- - нарушение на чревната микрофлора - дисбактериоза;
- - рязък спад на кръвното налягане;
- - запушване на жлъчните пътища.
Дисбактериозата може да бъде толкова силна, че ще трябва да се лекува дълго време. Намаляването на налягането е изпълнено с припадък и други проблеми.
Магнезията на прах е особено опасна за тези, които страдат от камъни в жлъчката. Ако те не притесняват човек, не можете да ги докосвате, но ако след приема на магнезия започне интензивното им движение (а то е известно със своите холеретични свойства), ще трябва даизвърши спешна операция. Запушването на жлъчните пътища е животозастрашаващо състояние.
Освен това пероралната магнезия е забранена за бременни жени, страдащи от брадикардия, всякакви чревни заболявания в острия стадий.
Може би да се изкъпете? Бани и обвивки с магнезий
Много по-безопасно е да използвате магнезия по друг начин - под формата на вани. В същото време елиминира половин килограм наднормено тегло наведнъж, помага в борбата с проявите на целулит.
Ваната се приготвя по следния начин: вземете 4 торби магнезиев прах (по 25 g всяка), разтворете в топла, до + 40 ° C, вода и добавете килограм морска сол. Можете да вземете половин килограм морска и обикновена готварска сол.
Ваната трябва да се приема не повече от 20 минути. Водата не трябва да достига до областта на сърцето. Такава вана премахва токсините, "премахва" отока и прави кожата гладка.
Увиването е друг начин за използване на магнезия. Ще имаш нужда:
- - магнезия (200 г);
- - синя глина (300 г);
- - няколко чаши топла вода.
Първо изсипете магнезиевия прах във водата, след това добавете глината, след което разбъркайте всичко старателно. Нанесете сместа върху почистена кожа. Увиваме се с хранителен филм, отгоре все още можете да се затоплите с одеяло. Измийте маската след половин час.
Ефектът ще бъде подобен на ефекта от вземането на вана.
Отзиви за магнезия
Тъй като мнозина са нетърпеливи да отслабнат, можете да намерите много прегледи на смелчаци, които са решили да изпитат действието на магнезиевия прах.
Що се отнася до поглъщането, прегледите са предимно в една посока: хората описват колосален "почистващ" ефект. Поне това впечатление възниква след едно приложение. Интересно е, че в същото време те говорят за отслабване мимоходом - инай-вече със съжаление, че ефектът не продължи дълго. Например в мрежата можете да намерите такива отзиви:
Прегледите на баните с магнезий са по-благоприятни:
Магнезия на прах наистина може да ви помогне да премахнете няколко излишни сантиметра. Но е по-добре да го използвате външно: вредата от неконтролирано поглъщане може да надхвърли потенциалните ползи. Запомнете: основното нещо за отслабване все още е спортът и правилното хранене. И магнезия - добре, освен че "линейка" в спешни случаи.