Окото на прераждането" и "Петима тибетци" - Саморазвитие - Форум за заекването
Заекване - Независим уебсайт за заекването
"Окото на прераждането" и "Петимата тибетци"
Описание: За саморазвитието във всичките му проявления: физическо, духовно, умствено.Модератор: Skif
Не, Ошо няма нищо общо с 5-те тибетци (поне аз не знам за връзката им :)).
Направена тази гимнастика от Питър Калдър в някоя изтъркана година. Тогава украинският йогин Андрей Сидерски, по поръчка на някакъв книгоиздател, скицира подобрен модел на тибетците, наречен "Окото на възраждането на нова ера или нещо подобно". :)
В резултат на това той също така заяви, че: петима тибетци, гимнастиката със сигурност е добра, но може да се прилага ефективно само в старчески домове или в някои напълно безнадеждни случаи на физическа отпадналост и неспособност.
Какво да правя? Или най-новите разработки на същия Sidersky - динамични техники, като Zero Series, Yang Qigong, Dragon Tooth (тук не говоря за самата система Yoga 23, доколкото разбирам, искате максимален ефект след няколко минути :)).
Или Zhong Yuan Qigong от майстор Xu Mingtang. Все още не съм чул нито една отрицателна рецензия за тази система за саморазвитие.
Има и други варианти, но бих предпочел да се спра на тези два.
Практикувам по системата YOGA 23 на Андрей Сидерски от около половин година, но напоследък практикувам предимно динамични практики - тоест чигонг без йога асани.
"5 тибетци" никога не съм правил, виждал съм само на снимки =)
Е, какво ще кажете за 5 тибетци? Какво ти даде тази гимнастика?