Подобряване на далака
Далакът не е нищо повече от голям лимфен възел и следователно е част от лимфната система. Задачата на далака е да очисти тялото от инфекция, като "улови" чужди микроорганизми от лимфата и ги унищожи; освен това далакът пречиства и кръвта, унищожавайки повредени, стари, остарели кръвни клетки. В далака се произвеждат и специални клетки на имунната система, които позволяват да се унищожат "враговете", които са предимно патогенни бактерии.
Признаци на патология на далака
Далакът реагира на всяка инфекция, самоотвержено се бори с чуждите нашествия, но ако инфекцията е твърде силна, далакът не винаги може да се справи с нея и понякога започва да страда сам. Патологиите на далака се проявяват предимно в неговото увеличение, понякога болка, така че далакът, обикновено скрит от ребрата и не се палпира, започва да "изпъква" изпод ребрата, лесно се палпира и дава сигнали за болка дори при леко докосване до хипохондриума. Ако далакът е възпален, това се проявява с усещане за натиск и болки под ребрата, които се усилват от кашлица, от движение, от лежане на лявата страна. Това може да бъде придружено от жажда, втрисане, слабост. Болката около пъпа може също да показва нарушения на далака.
Работата на далака може да бъде нарушена поради стагнация, която е започнала в него, от запушване на този орган с отпадъчни продукти на патогени, т.е. отрови и токсини. Всички ние, без изключение, някога сме страдали от инфекциозни заболявания, някои повече, други по-малко, някои може би само в детството, но повечето хора носят тази или онази инфекция през целия си живот. Това означава, че далакът е постоянно подложен на повишен стрес. И в резултат на това започва да се влошавас неговите функции, от които страдат имунитетът, хемопоезата, нарушава се общото състояние на тялото. Нарушенията на функцията на далака могат да бъдат показани не само от болка в левия хипохондриум, но и от обща слабост, умора, бледност на кожата, склонност към бавни инфекции, слаба устойчивост на заболявания и увеличаване на подкожните лимфни възли. В крайна сметка далакът също е орган на лимфната система, следователно състоянието на други лимфни възли косвено показва състоянието на далака. Патологиите на далака често се проявяват в болка при усещане на лявото рамо.
Висцералната терапия на далака е насочена основно към премахване на задръстванията в този орган и връщане на способността на далака да функционира нормално, за качествено почистване на тялото от инфекция. Резултатът е подобрен имунитет. Противопоказания за висцерална терапия на далака: остри възпалителни процеси в тялото, висока температура, всякакви заболявания в острия стадий.
Терапия на далака
Първо, това се прави в най-високата точка на левия хипохондриум, тоест по-близо до центъра на корема. Натискането се извършва отдолу нагоре, под ъгъл: докато се появи лека болезненост. Налягането се спира, докато спреболка, тогава ръката се движи по-надолу по хипохондриума и там също се прави подобен натиск. Можете да задържите пръстите си на болезнената точка до три минути. Това се прави, докато се анестезира цялата област на хипохондриума. След упойката се прави още един тласък по целия ръб на ребрата, за да се провери дали болката се е върнала. Ако се върне, трябва да натиснете отново със закъснение, докато болката изчезне.
Тази процедура може да се извършва всеки ден, а ако болезнеността не изчезне или се появи отново, два пъти на ден. Всеки ден болката ще намалява, а ръката ще влиза по-дълбоко и по-лесно под ребрата.
Лимфомасаж
Професор Огулов препоръчва извършването на ръчен лимфомасаж за профилактика на заболявания на лимфната система, тъй като това подобрява лимфотока, повишава защитните функции на организма, помага му да се справи по-лесно с инфекцията.
Масажът се извършва просто - трябва доста забележимо да се щипете за кожата и не само да щипете, но чрез щипване също да завъртите, завъртите кожата. Опитайте се да издържите болката и да не се щадите твърде много: няма да има смисъл да пестите щипки. Трябва да започнете от корема и да го щипете правилно за десет минути. За първи път това може да бъде ограничено. Следващият път (и за тези, които желаят, още в първата масажна сесия) можете да отидете по-далеч: след такъв масаж на корема, прищипете гърдите, краката, достъпните части на гърба, задните части. Именно на задните части могат да бъдат открити значителен брой болезнени зони. Това само говори за нарушения на лимфния поток, кръвообращението, конгестия и скрити огнища на инфекция и възпаление. За профилактика и лечение на инфекциозни и възпалителни процеси е много полезно правилно да притискате задните части, докато тези болки изчезнат.зони.
Фитотерапия за далака
• Ако по време на висцерална терапия на далака болката не изчезне или изчезне, а след това се върне, можете да си помогнете, като вземете запарка от корен от цикория, която добре облекчава болката и успокоява дискомфорта в областта на далака. Необходимо е да се изсипят 20 г нарязан корен с чаша вряща вода, да се настояват, увити, за половин час, да се вземе супена лъжица 3 пъти на ден. Листа от цикория, запарени с вряща вода, могат да се прилагат външно в областта на далака.
• Болезнеността и подуването на далака може да се облекчи с настойка от шишарки от хмел. Изсипете чаша вряла вода 10 г шишарки от хмел, настоявайте, увити, половин час, прецедете, вземете 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден. Утайката, останала след прецеждане, може да се използва за лапи на болно място.
• При увеличен далак помага сбор от цветове, смесени в равни пропорции и билки от бял равнец и цветя от невен: 20 г от тази смес се заливат с чаша вряла вода, запарват се, увиват се 40 минути, приемат се по една трета чаша 2 пъти на ден.
• Добро средство при заболявания на далака е настойката от горчив пелин. Запарете една чаена лъжичка билка в две чаши вряла вода. Настоявайте, увити, половин час, прецедете, пийте с мед или захар (като чай) една четвърт чаша 3 пъти на ден, половин час преди хранене.
Физическо възпитание за далака
Някои йога упражнения са много добри за стимулиране на далака и подобряване на неговото функциониране. Ето един малък йога комплекс, който влияе най-благоприятно на далака.
Упражнение 1. Застанете прави, ръцете покрай тялото, краката заедно, уверете се, че тежестта на тялото пада върху центъра на краката. Големите пръсти трябва да са отпуснати и изпънати максимално напред. Стегнете коленете си и като че ли дръпнете капачките на коленетенагоре. Стегнете бедрата и задните части, изправете гърдите си, дръжте главата си изправена. Коремът е прибран, краката са прави, гърбът е прав. Останете така 30 секунди, като дишате равномерно и спокойно.
Упражнение 2. Продължавайки да напрягате коленете си, докато вдишвате, протегнете ръцете си към тавана с дланите напред, докато краката не се отделят от пода, но цялото тяло е издърпано нагоре. Трябва да се опитаме да разтегнем гръбнака колкото е възможно повече. Докато издишвате, се наведете напред, опитвайки се да достигнете пода с ръце отстрани на краката. Докато вдишвате, се навеждате и достигате пода с ръце, повдигнете главата си напред и нагоре, огъвайки гръбначния стълб, издишайте. Докато стоите в тази поза, поемете още веднъж въздух и докато издишвате, спуснете главата си и я наклонете възможно най-близо до коленете. Дишайки доброволно, останете в това положение за 30 секунди до минута.
Упражнение 3. Свийте коленете си и отстъпете назад първо единия крак, а след това другия около метър. Опрете дланите си на пода пред вас. Разстоянието между краката е приблизително 30 - 35 сантиметра, същото е и между дланите. Изправете краката си и се опитайте да задържите петите си на пода. Ако това не успее, можете да повдигнете петите си и да ги подпрете на стената. Започнете бавно да накланяте тялото по-ниско, опитвайки се да докоснете короната на пода. За да направите това, трябва да изпънете ръцете си максимално напред (без да ги огъвате в лактите), а краката (също прави) назад, избутвайки бедрата назад, движейки тялото към краката.
Няма да е възможно да докоснете пода с короната на главата за първи път, това изисква обучение. Но към това трябва да се стремим. Като начало се препоръчва да поставите възглавница на пода и да подпрете главата си на нея. В крайната позиция трябва да останете за 20 секунди. В същото време ръцете и краката са изправени, гръбнакът е максимално изпънат. В същото време е много важно да има акцент върху главата. Ако не можете да достигнете главата си дори до възглавница на пода, можете да използвате ниско столче или купчина книги.
Тези упражнения не само тонизират далака, но и подобряват кръвообращението, което позволява (с постоянното им изпълнение) да се справят дори със заболявания като анемия (анемия). В допълнение, по този начин можете да се отървете от болката в корема.