Припадъци като признак на тромбоза, За здравето с Елена Малишева
Какво причинява крампи на краката? Може би във вените на краката са се образували кръвни съсиреци?
Припадъците смущават човек главно през нощта, ако се появят, това са първите признаци на тромбоза на вените на краката.
Причини за образуване на кръвни съсиреци
- Разширените вени, т.е. Разширяването на вените на краката е една от основните причини за тромбоза. Деформираните клапи на съдовете не могат да повдигнат кръвта и тя застоява и може да се образуват кръвни съсиреци.
- Тромбозата може да се предава на човек по наследство.
- Провокаторите на тромбозата са наднорменото тегло и пасивният начин на живот.
- Често развитието на тромбоза възниква след различни наранявания на краката, а също така това заболяване е страничен ефект след приема на хормонални контрацептиви.
Опасност от тромбоза
Тромбите, ако започнат да се движат през съдовете, допринасят за образуването на белодробна емболия.
Предотвратяване на тромбоза
Първото нещо, което трябва да направите, е да осигурите нормалното движение на кръвта през съдовете, следните физически упражнения са подходящи за това.
- Интензивно огънете и разгънете глезенната става поне петнадесет пъти.
- Повдигането и спускането на пръстите на краката ще позволи на кръвта да се движи по-бързо през съдовете.
- Поемете дълбоко въздух и издишайте, като използвате коремната кухина, тези движения също ще накарат кръвта да тече по-бързо.
Можете да използвате метода на компресионно лечение, за това се нуждаете от еластични бинтове, специални чорапогащи и чорапи.
Избор на правилната превръзкаКогато избирате превръзка, трябва малко да я разтегнете. Ако няма деформация, превръзката остава същата като предиразтягане, значи е с високо качество.
Поставяне на еластична превръзка
Превръзката трябва да се постави, като се започне от стъпалото (закрепено в основата), наполовина улавяне на предишната намотка и постепенно се издига по-високо. В този случай кракът винаги е в хоризонтално положение, а стъпалото е под ъгъл от 90 градуса.