Разходка с новородено
• Първият вариант е, когато живеете в частна къща и можете просто да оставите количката с бебето на улицата. Какво трябва да се вземе предвид в този случай? На първо място, не можете да оставите детето без надзор. Трябва да го видите и чуете.
В зависимост от сезона ще ви е необходима мрежа против комари или изолирано покривало за детска количка, за да предпазите детето си от вятър и студ.
Освен това не оставяйте количката с бебето на открито слънце. За да получите порция витамин D, са достатъчни 15 минути на ден на разсеяна слънчева светлина (например под дървета).
• Вторият начин за разходка с новородено е разходка на балкона. Важат същите правила като за разходка в двора. Освен това балконът не трябва да гледа към замърсения път. Добре е на прозорците да има комарници.
• Е, третият вариант е разходка с количка по улицата, която е позната на нашите майки. От една страна, първите два метода са за предпочитане, тъй като позволяват на младата майка да спести време и докато бебето спи, да върши домакинска работа или да се отпусне.
И от друга страна, разхождайки се по улицата с количка, една жена може да пазарува по пътя, да диша чист въздух и да се наслади на разговора със същите млади майки. Можете да редувате разходките в количка с разходки на балкона или в двора си.
Започнете да ходите с новородено.
Началото на разходките с новородено зависи от сезона на раждането на детето. Ако бебето е родено през лятото или късна пролет или ранна есен, тогава след изписване от болницата можете да излезете с него навън. Първо за 15-20 минути, като увеличавате времето до1,5-2 часа. През топлия сезон здравите бебета могат да ходят два пъти на ден в продължение на два часа и дори повече, ако е възможно.
През зимния сезон можете да ходите на 12-15-ия ден от живота на бебето. Първият път не повече от 10-20 минути, постепенно увеличете времето, прекарано на улицата, до 1,5-2 часа на ден. Не можете да ходите с новородено, ако външната температура е повече от 5 градуса под нулата. С едномесечно бебе вече можете да ходите до -10 градуса, а с двумесечно - до -15 градуса.
Не можете да ходите с новородено, ако вятърът навън е със скорост над 15 метра в секунда.
Времето за разходка с новородено зависи от сезона. В прохладния сезон трябва да излезете навън през светлата част на деня, в идеалния случай от 10 до 15 часа. През лятото най-доброто време е 7-10 сутринта и 16-20 вечерта.
В най-горещите летни дни най-хладно е рано сутринта в 6-7 сутринта. Това е времето за разходка. Когато навън е 35 градуса, по-добре си стойте вкъщи с климатик. За новородено бебе прегряването може да бъде по-опасно от хипотермията. Винаги пазете детето си от пряка слънчева светлина. В облачен хладен ден можете да се разхождате по всяко време.
Как да облечете новородено за разходка.
През лятото обличането на новородено за разходка е по-лесно, въпреки че много родители правят грешката да обличат бебето си по-топло от себе си. Малките деца имат по-бърз метаболизъм от възрастните и ако ви е топло, на него дори може да му е горещо. Изключение правят недоносените бебета, чиято система за терморегулация остава несъвършена известно време след раждането.
Как да облечете новородено за разходка през зимата.
Това е труден въпрос, защото както хипотермията, така и прегряването са нежелателни. Облечете бебето на пластове и след разходка проверете дали се изпотява. Ако се изпотите, кожата се зачервява,това означава, че сте се облекли твърде топло и следващия път свалете един слой дрехи.
Когато се разхождате с новородено, винаги можете да вземете одеяло или одеяло със себе си. Ако ви се струва, че на детето му е студено, покрийте го. Фактът, че бебето е студено, се доказва от такива признаци: бледност или синкав оттенък на кожата, безпокойство или плач, настръхване, треперене.
Трябва ли да покривам лицето на новородено на разходка.
Не е необходимо да покривате лицето на новородено на разходка, дори ако навън е студено и ветровито. Носът на бебето е пригоден да затопля вдишания въздух. И през шала, детето ще бъде трудно да диша. В допълнение, новородените бебета обикновено се разхождат в количка, която е защитена от вятър и сняг от всички страни.
Разходките са неразделна част от ежедневието на новороденото бебе. Колко, къде и как да ходи зависи от родителите.