Тежест в краката, крампи, как да си помогнем

Натур-Козметика

Здраве-къща-авто

Използване на открито

здравословно хранене

От разширени вени

Колоидният разтвор Reoton Complex, анти-варикозно средство, има венотонизиращо и венопротективно действие.

Купуваме, печелим

"Биолит" Силата на сибирските билки

Начало - Продукти Biolit - Помощ при тежки крака и крампи >

Стагнацията в краката или разширените вени е често срещано явление в съвременния живот. Признаците са известни на всички, тежест в краката, болки в прасците, мускулни крампи.

Варикозата се свързва при много хора предимно с цианотични възли, които обезобразяват краката. Но венозните възли са резултат от дълъг процес във венозната система на краката исе нарича хронична венозна недостатъчност.

Ако нямате разширени вени, това не означава, че всичко с вените ви е наред.До 80% от възрастните страдат от венозни заболявания и само половината от тях се проявяват с външни промени в краката.

Усещате разпръскващи болки, тежест и умора в прасците в края на работния ден
Забелязвате отк краката вечер.
Крампите в краката ви притесняват през нощта

Така че това показва претоварване на венозната система на краката, която не може да се справи дори с нормални натоварвания. В резултат на това се развива венозен застой.

Ако не се вземат определени мерки навреме, болестта ще прогресира. Ще се появят червено-сини паяжини и класически разширени вени. И отсега нататък тромбофлебитът ще се превърне в реална заплаха за вас, коетоможе също да причини смъртоносно усложнение - белодробна тромбоемболия.

Симптоми на хронична венозна недостатъчност могат да се появят и в края на дълго пътуване, например до морето. Може да забележите подуване на краката, а след дълга разходка - силни извиващи болки в прасците. Това са симптоми на функционална недостатъчност, които с времето могат да станат ваш постоянен спътник.

Как можете да предотвратите и помогнете на краката си?

Флеболозите, специалисти по венозни заболявания, при начални нарушения на венозния отток предпочитат компресионни чорапи, локални препарати (често гелове) и физиотерапевтични упражнения.

Ако медицинските чорапи или чорапогащи могат да се използват само след консултация с флеболог, тогава можете безопасно да използвате местни средства и специални физически упражнения сами.

Упражнения за крака

Лежейки по гръб, движете краката си, сякаш въртите педалите на велосипед.
Началната позиция е същата. Повдигнете краката си нагоре и правете кръгови движения с краката си последователно навътре и навън.
Началната позиция е същата. Извършвайте флексионно-разгъващи движения в глезенната става.
Началната позиция е същата. Повдигнете краката си нагоре и, редувайки се, ги пресечете („ножици“).
Началната позиция е същата. Свийте крака си, привеждайки коляното към гърдите си и обвивайки ръце около крака си. Бавно изправете крака си и след това го спуснете. Ръцете се плъзгат по пищяла, а след това по бедрото.
Стоейки, преобръщайте се от петата към пръстите на краката.

Ако флебологът вече ви е предписал медицински чорапи или чорапогащи, тогава е препоръчително да изпълнявате всички физически упражнения в тях. В края на часовете е необходимо да легнете с повдигнати крака под ъгъл от 12-20 градуса за 5-10 минути или да приложитеконтрастен душ на краката, редуващи се плътни струи топла и хладна вода.

След това е препоръчително да използвате лекарството"VENORM", произведено от Biolit LLC (България). Кремът със специално предназначение е направен на естествена многоетапна основа, която осигурява активното поемане на активните вещества през кожата. Кремът се нанася върху кожата на подбедрицата в областта на мускулите на прасеца и се втрива с леки масажиращи движения.

"Venorm" е по-добре да се приема заедно: гранули и крем

Супинирани полустелки, размер 36–45

LLC Супинирана стелка ЦЕНА 703 rub *

За размер на краката от 36 до 45

Какво е лошо за краката

За да избегнете заболявания на краката, включително плоски стъпала, трябва да знаете какво може да доведе до тези заболявания.

Тренировъчна стелка за крака

Как да се отървете от болестта на краката с тази прекрасна стелка - масажор от естествен материал грабопора.

Причини за плоскостъпие и кой е най-засегнат?

Плоските стъпала не могат да бъдат пренебрегнати, последствията са твърде опасни - разширени вени, остеохондроза, ишиас, болки в мускулите, подбедриците, коленните, тазобедрените стави, гръбначния стълб и дори главоболие.

Намерете всичко необходимо на нашия уебсайт:

Средства за облекчаване на болката в краката

Венорм, гранули, 120 гр

Вазоконстриктор на базата на растителни суровини и морски дарове. Прилага се при разширени вени, включително хемороиди, простатит и др.; хипертония I-II степен.

Антиварикозен крем Венорм, 50 мл

За профилактика и засилване на ефекта от лекарствената терапия при хронична венозна недостатъчност. Препоръчително е да се използва с Venorm гранули.

3611 Крем за крака Масло от акула с листа от червено грозде, 75 мл

Цена 260 рубли *

Кофеинът подобрява стегнатостта и еластичността на кожата, има отлични лифтинг свойства.

3605 Крем за крака с масло от акула с екстракт от босвелия, 75 мл

Цена 260 рубли *

Кремът за крака е специално предназначен затретиране на "подутини" по големите пръсти на краката, възпаление на костите, проблеми при носене на тесни обувки

3606 Крем за стави "Масло от акула" с глюкозамин и хондроитин, 75 ml

Цена 260 рубли *

Крем за стави се препоръчва при комплексно лечение на заболявания на ставите и гръбначния стълб.

3607 Крем за крака с масло от акула с екстракт от оман, 75 мл

Цена 260 рубли *

Този крем се използва като профилактика и елиминиране накалценални шипове. Кремът ефективно премахва отока и възпалението в сухожилията и мускулите