Влияе ли атмосферата на човешкото здраве, Обществото, Електронните новини на Украйна и света
"Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели!"
Цялото земно кълбо е обвито в невидим слой атмосфера. Благодарение на такава обвивка повърхността на Земята се нагрява по-малко през деня и се охлажда по-малко през нощта, създавайки условия за съществуване на живот. Атмосферата предпазва Земята от падане на метеорити, а озоновият екран на горната атмосфера предпазва целия живот на Земята от излишните ултравиолетови лъчи.
Кислородът, който съставлява значителна част от въздуха, живите организми използват за дишане. Човечеството живее на дъното на въздушния океан, следователно съставът и свойствата на атмосферния въздух определят качеството на живот и здравословното състояние на хората. Промените в свойствата и състава на атмосферата, дължащи се на природни и човешки фактори, имат разнообразно, включително отрицателно, въздействие върху здравето на населението на Земята. През годината атмосферата се променя както сезонно, така и ежедневно. Ако човек е здрав, тогава тялото му бързо се адаптира към всякакви промени, като го прави своевременно и незабележимо за човек. Следователно промените във времето, с изключение на екстремните, практически не влияят на благосъстоянието на здравите хора.
Мекият и топъл климат подобрява цялостната устойчивост на човешкото тяло и нормализира много процеси, протичащи в тялото. Въздухът в близост до водоеми, особено с течаща вода, има много благоприятен ефект върху хората, освежава и ободрява. Много добър ефект оказва чистият въздух след гръмотевична буря, което е свързано с повишаване на съдържанието на отрицателни йони в него. Ето защо йонизирането на въздуха в помещенията подобрява благосъстоянието.
Голям положителен ефект върху човешкото тяло има дългият престой на открито под слънчевите лъчи поради положителните ефекти на ултравиолетовите лъчи.Известно е, че ултравиолетовото облъчване е ефективен метод на физиотерапия. Какви атмосферни явления влияят основно на човешкото здраве? Това са светлина, атмосферно налягане, вятър, атмосферно електричество, температура и влажност.
Липсата или липсата на светлина има пагубен ефект върху цялото тяло: те потискат умствената дейност и влошават настроението, причиняват намаляване на апетита, лошо храносмилане, отслабване на храненето и образуването на кръв. Наличието на светлина елиминира всички тези нарушения, подобрява общото състояние на организма, а също така унищожава патогенните микроорганизми и техните спори. Атмосферното налягане засяга много по-малко човек, тъй като тялото му има способността бързо да се адаптира към голямо разнообразие от промени в атмосферата. Само към много ниско налягане човек се адаптира по-дълго. Нарушенията на здравето могат да възникнат само при резки колебания в атмосферното налягане. Но това се отнася само за екстремни стойности на налягането.
Значението на вятъра за здравето на тялото се определя от това какво точно носи вятърът със себе си: топлина или студ, сухота или влага, дали е чист или замърсен. Вятърът има положителен ефект върху атмосферата на населените места, пречиствайки въздуха от вредни за хората примеси, но може да има и отрицателен ефект, например да пренася патогени на инфекциозни заболявания от една зона в друга. Атмосферното електричество допринася за образуването на озон в атмосферата, който пречиства въздуха от органични, лесно окисляеми вредни примеси. Повишеното напрежение на електрическото поле в атмосферата обаче може да има болестотворен ефект при някои хора.
Горещият и влажен климат е опасен поради разпространението на много разрушителни болести (малария, жълта треска, дизентерия и др.). Ахората, които са свикнали с горещ и влажен климат, не се адаптират добре към преместване в други климатични условия. Този климат е особено неблагоприятен за европейците. В горещ, но сух климат неблагоприятните му ефекти се елиминират чрез подбор на дрехи, умерено хранене с лека храна, правилно разпределение на работата според времето на деня и грижа за кожата на тялото за подобряване на основната й функция - изпаряване на вода с цел охлаждане.
Студеният климат носи своите проблеми с ниските температури на въздуха. Човек може успешно да се бори с него, като подреди живота си с ползи за здравето. Топлите дрехи, добре подреденото жилище служат като надеждна защита от студа, а подходящата храна, съдържаща повишено количество мазнини, поддържа топлинния баланс на човешкото тяло на правилното ниво. И неслучайно нашите северни жители се хранят предимно с мазнини и животинско месо.
Умереният климат е най-благоприятен за хората. Там човек изразходва по-малко енергия за борба със студа и излишната топлина и тези разходи са по-малко от резервните сили на тялото. А това оставя достатъчно време за умствена дейност и подобряване живота на хората. Условията на умерения климат настройват нервната система на хората към постоянна активност. Следователно хората, живеещи в умерен климат, са достигнали най-високо развитие във всички области.
В същото време дори краткият престой в морски и планински климат има благоприятен ефект върху хората с патологии. При избора на място за медицински цели е необходимо да се осигурят редица условия: 1) състоянието на времето трябва да ви позволява да останете на чист въздух за дълго време; 2) въздухът трябва да бъде възможно най-чист и сух; 3) теренът трябва да е хълмист, с водни басейни, гори или горски насаждения,разнообразна живописна околност.
За да не ви засегнат промените в атмосферата, скъпи читатели, поддържайте тялото си здраво с превантивни мерки (упражнения, спорт, разходки на чист въздух, не пийте, не пушете и др.). Не чакайте печен петел да кълве в темето, за да трябва да се лекувате и да страдате от промени във времето и атмосферни колебания.