Как да почистите тялото с преварена вода, доктор Влад
Летя от Чикаго!
Как да почистите тялото с преварена вода
Прочетете засега и накрая ще дам моето заключение. Няма да се намесвам в тъканта на историята.
Лятото е идеалният период да подредите нещата в тялото си, да го прочистите от шлаки и токсини. Прочетете как да направите това "почистване" с гореща преварена вода.
Ако напоследък сте забелязали, че тялото ви е започнало да се шегува и да дава редовни неуспехи, тогава е време да помислите не само за посещение при лекар, но и за прочистване на стомаха и червата.
Това е важно, тъй като проблемите с храносмилателната система забавят всички метаболитни процеси в тялото, влошават външния вид и функционирането на други органи и забавят процеса на отстраняване на токсините и токсините.
Има много начини за прочистване на тялото. Решихме да помислим как да го направим правилно с гореща преварена вода.
Малко история
Човешкото тяло е 60-80% вода. Ето защо е съвсем справедливо да се каже, че водата ни дава живот и здраве. Лечебната течност изпълнява едновременно няколко важни функции в тялото ни: пренася хранителни вещества до клетките, укрепва имунната система. Освен това водата може да се счита за наистина лечебно средство.
Не е изненадващо, че е възприето от привържениците на прочистването на тялото чрез естествени методи. Днес има много начини за почистване на вътрешността на тялото ви, които използват вода. Това, например, почистване с минерална, солена вода, както и вода с добавка на лимон.
Има още един интересен метод - прочистване на тялото с преварена вода. Дойде при нас от Аюрведа, тоест от традиционната индийска медицина, която също се считаалтернативна медицина. Аюрведа е известна още като „познанието за живота“ или „науката за живота“. Тук е важно да сте не само здраво тяло, но и душа.
Последователите на аюрведическата медицина първи се интересуват от лечебните свойства на преварената вода и вярват, че тя може да помогне за ефективно прочистване на червата и целия организъм като цяло. Между другото, водата трябва да е гореща.
Ползите от преварената вода
Преварената вода помага за подобряване на работата на храносмилателната система и по-специално на червата. Това е особено вярно сега, когато често похапваме на бягане и ядем не много здравословни храни. Аюрведичната медицина съветва да се пие гореща преварена вода.
Защо горещата преварена вода е толкова полезна? В Аюрведа е разпространено мнението, че именно тази вода се усвоява най-бързо от организма и в резултат на това ценните й свойства започват да действат по-бързо. Тя е чиста и лечебна.
Пречистването с преварена вода помага да се отървете от артрит, артроза, атеросклероза, хроничен запек. Освен това с помощта на тази процедура можете да нормализирате теглото, внимателно и постепенно да премахнете камъните и пясъка от бъбреците, жлъчния мехур и черния дроб, да подобрите състоянието на кожата, да направите костите по-гъвкави и дори да отслабнете.
Защо се нуждаете от почистване с преварена вода
Ние не винаги се грижим за телата си. Нездравословната храна, липсата на физическа активност, заседналият начин на живот и факторите, които са извън нашия контрол, като вредното въздействие на околната среда, не могат да имат най-добър ефект върху нашето тяло и неговото здраве. За да се отървете от токсините и токсините, както и да разпръснете метаболизма, ще помогне прочистването, което може да се организира у дома.
Такава процедура може да се извърширедовно. Разбира се, не трябва да правите това твърде често, но няколко пъти в годината можете спокойно да организирате такъв „вид почистване“ за тялото си. След това ще видите, че много органи са престанали да действат и тялото е станало по-послушно. Освен това ще започнете да улавяте ентусиазираните погледи на другите, защото състоянието на кожата, косата и ноктите също ще се подобри значително.
Като цяло трябва да запомните, че прочистването на тялото е ваша лична инициатива. Ако разберете, че избраният метод не ви харесва или не е подходящ за вашето тяло, не трябва да се измъчвате, по-добре е да го откажете, за да не си навредите.
Как да почистите тялото с преварена вода
Най-важното нещо, което трябва да запомните е, че водата не трябва да е пареща, а комфортна за вас, но със същата максимална температура. Трябва да го пиете, без да се изгаряте. Това е много важно, тъй като някои смятат, че трябва да се пие вряща вода. Бързаме да ви уверим, че това не е така.
Препоръчителната продължителност на почистването варира от 3 месеца до шест месеца. Тогава е по-добре да си вземете почивка. Пийте гореща вода сутрин на гладно. Храненето трябва да стане не по-рано от 40 минути след изпиването на чаша вода.
Пийте преварена вода бавно, на малки глътки. Ако искате да спазвате всички правила и да получите максимален ефект от процедурата, следвайте специален алгоритъм. Седнете на стол с изправени крака и изправен гръб. Затворете очи и се вслушайте в чувствата си.
Бавно изпийте чаша вода. Това може да става на малки глътки и с почивки и, разбира се, с отворени очи. След най-интересния момент оставете чашата настрана и поставете ръцете си на коленете с дланите надолу. Затворете очи отново и се вслушайте в себе си.
Ако имате желание и ниво на физическоподготовката позволява, а след това направете упражнението, което трябва да помогне за движението на водата през стомашно-чревния тракт. Легнете на постелката с корем надолу, разтворете ръцете си с длани надолу на нивото на раменете. Гледайте право напред с брадичка върху постелката.
След това бавно повдигнете главата си и погледнете през лявото си рамо към петата на десния крак. Когато повдигате главата си, фиксирайте вниманието си първо върху щитовидната жлеза, след това върху гръбначния стълб между лопатките и след това върху долната част на гърба.
Спуснете главата си до изходна позиция. Спускайки главата си, фиксирайте вниманието си върху същите части на тялото, но в обратен ред. Повторете същото, но от другата страна. Когато повдигате главата си, можете леко да се повдигнете на ръцете си, без да повдигате лактите си от постелката.
Противопоказания
В процеса на такова почистване може да се появи лека болка. Това е нормално и показва, че процесът протича правилно.
Въпреки това, преди да започнете почистване с преварена вода, определено трябва да се консултирате с лекар и да се свържете с него, ако изпитвате неприятни и подозрителни усещания.
Освен това, въпреки всички лечебни свойства на течността, горещата преварена вода не е панацея. Този метод също има своите противопоказания, особено ако страдате от заболявания на стомашно-чревния тракт.
Лично аз наистина подкрепям всички манипулации, които са описани в статията. Въпреки факта, че както казах: "пречистване", като такова, не съществува.
Целият въпрос е, че трябва поне да започнете да правите нещо със себе си! Здравето се губи с годините и е необходимо да се положат определени усилия, за да се запази.
Просто сравнявам това пиене на вода и различните описани манипулации с баналното лежане на дивана, което мн.любов. Телевизор и малко ядки, нали?
Първо стана от дивана и поне започна да правиш нещо за здравето си. Основното е да започнете, а след това да се включите, сложете тази глупава чаша вода и се разтегнете малко, завъртете тялото, размахайте ръцете и краката си. Седнете няколко пъти, после още един...
Знаеш ли, всичко започва с малко. Дори само да пиете тази вода, ще имате прекрасно усещане в душата си, че сте започнали да се грижите за тялото си. Освен това.
Жена ми се засмя, когато си купих бягаща пътека, не толкова евтина, между другото. И на първо място, не направих много по въпроса. Да, неудобно е, лесно можеш да паднеш.
Но бавно, бавно свикнах. Отначало не можах да мина 5 минути подред, освен това при ниска скорост. Прасците започнаха да болят, появи се задух и т.н.
Сега личният ми рекорд е 1 час и пет минути НЕПРЕКЪСНАТО ХОДЕНЕ и с прилична скорост от 3 мили в час. Докато само ходя, скоро ще започна да тичам.
И аз започнах от малко - откъснах си, извинете, дупето от стола. Това ви препоръчвам. Стани, пий преварена вода, сложи чаша и давай, за здраве! 🙂