Какво е инфрачервена сауна (кабина)
Какво е инфрачервена сауна (кабина)
Инфрачервената сауна е устройство за термична обработка, при което седнал човек се нагрява с инфрачервено лъчение, а не с въздух. Методът на отопление е основната разлика между инфрачервените сауни и другите видове бани и сауни. Освен това има и други отличителни черти.
Нагревателите трябва да произвеждат такъв поток от инфрачервена енергия, че тази енергия да може да проникне дълбоко в човешкото тяло, а не само да затопли горните слоеве на кожата. Именноизлъчващата мощност на нагревателитеотличава инфрачервените кабини от другите видове бани. Работната температура на повърхността на нагревателя трябва да бъде най-малко 230-260 ° C, само при тези температури е възможно да се постигне необходимото ниво на IR енергия. Кабините с нискотемпературни нагреватели не могат да се считат за "инфрачервени", тъй като тези нагреватели генерират твърде малко инфрачервена енергия.
Микроклиматът в кабината по време на сеанса е: естествена влажност 40-60% и температура на въздуха от 37°C до 47°C. При по-ниска температура на въздуха човешкото тяло ще се охлади, а при по-висока ще се създадат трудни условия човек да се чувства добре. Идеалните условия в инфрачервената кабина, от гледна точка на комфортния престой на човек, могат да се считат за температура от 37 ° C и влажност от 40%, но това изисква създаването на сложна вентилационна система.
Сесия в инфрачервена сауна се провеждасамо в седнало положение. Това се дължи на редица ограничения: първо, необходимо е постоянно да изтривате потта от тялото, т.к. потта има висока устойчивост на инфрачервено лъчение и следователно намалява ефективността на нагряване; второ, технически е трудно да се направи легнала кабина, къдетоподдържа се оптимално разстояние от 10-15 см от човешкото тяло до нагревателя.
Интериорът на кабината, включително пода, стените и тавана, е изработен от естествено, необработено дърво. Това се дължи на необходимостта от създаване на определен микроклимат и изравняване на температурната разлика вертикално вътре в кабината, т.к. Дори и най-малката разлика в температурата се забелязва.
Нагревателите са инсталирани от всички страни на човек, за да покрият човешкото тяло с инфрачервено лъчение възможно най-пълно, но техният брой не може да бъде увеличен, т.к. това води до повишаване на температурата на въздуха в кабината. Ъглови (предни) нагреватели са монтирани на пода на кабината във вертикално положение за загряване на подбедрицата и стъпалата. Монтирането на ъглови нагреватели на нивото на гръдния кош води до намаляване на ефективността на отоплението, т.к. в този случай разстоянието до тялото се увеличава повече от стандартното. Нагревателят за крака е монтиран под пейката и служи за загряване на мускулите на прасеца. Задните нагреватели са монтирани зад гърба на седнал човек. По време на сесията, за да загреете други части на тялото, можете да се обърнете настрани към нагревателите. Обикновено пет нагревателя са достатъчни за единична кабина и шест за двойна кабина.
Една сесия в такава сауна обикновено продължава 30 минути при температура на въздуха само 37-47 ° C и естествена влажност. Изпотяването в инфрачервена сауна е много по-високо, отколкото в конвенционалните сауни и бани, при много по-меки условия, което води до по-голям лечебен ефект в сравнение с други сауни. Преди да започнете сесия в инфрачервена сауна, е необходимо да я подготвите, т.е. създават определен микроклимат. Температурата на въздуха в сауната преди началото на сесията трябва да бъде най-малко 35-37 ° C, а влажността не трябва да надвишава 45-50%. Човекът, койтое вътре в кабината, получава енергия от нагревателите, вътрешната телесна температура се повишава и системата за терморегулация, опитвайки се да компенсира това повишаване на температурата, започва процеса на изпотяване.
Има 4 етапа на изпотяване по време на сеанс в инфрачервена сауна:
Първият етап е натрупването на енергия, където се извършва натрупването на вътрешна енергия. На този етап изпотяването не е значително. Продължителност – 7-10 минути.
Вторият етап е обилно изпотяване, при което се получава най-голямото отделяне на пот поради отстраняването на водата от подкожното пространство. Продължителност – 10-12 минути.
На третия етап изпотяването намалява, т.к. почти цялата несвързана вода вече е отстранена от тялото и повишаването на вътрешната телесна температура се ускорява. Продължителност – 7-10 минути.
Четвъртият етап започва след края на сесията и се характеризира с леко повишено изпотяване поради натрупаната от тялото енергия. Продължителност – 5-8 минути.
По време на сесията, поради обилното изпотяване, влажността в кабината се повишава. Тази излишна влага може да се отстрани чрез проветряване на кабината. Трябва да се отбележи, че инфрачервените сауни превъзхождат обикновените бани и сауни по отношение на тяхната производителност, например: време за готовност - 10 минути; консумирана мощност - 1,8 kW (за единична); мобилност; абсолютна пожаробезопасност (важи само за керамични нагреватели) и др.
Популярността на инфрачервените сауни накара някои производители да използват нагревателни стенни панели като нагревателни елементи или да монтират такива панели вътре в стените на кабината. Разбира се, човек ще се поти в такава сауна, но физиологията на това изпотяване ще бъде съвсем различна от тази в истинската.инфрачервена сауна. Следователно такива термични кабини имат отрицателни отзиви на клиентите - те не могат да се затоплят напълно.