Соматотропинът е уникален растежен хормон за вашите мускули

Функцията на хормоните е да регулират метаболизма. Разбирането как се случва това е много образователно и изключително важно. Соматотропинът е хормон на растежа: в тази статия ще научите как да го активирате и използвате, за да постигнете напомпано тяло. Всички начини и възможности за получаване на активиране на този хормон, както и тайни методи за изпомпване и трениране за резултати.

Всички хормони са разделени на пептидна или протеинова природа и стероидна или мастна природа. Хормоните се различават по своята структура и следователно по принципа на действие. Ако сравним пептидните и стероидните хормони по отношение на посоката на вътрешна работа в тялото, тогава пептидните хормони, приближавайки се до клетъчната мембрана, се прикрепят към самата мембрана и започват тези биохимични реакции, които трябва да се извършват в тази конкретна клетка.

Стероидните хормони преминават в клетката, след това преминават в нейното ядро и там се синтезират молекули, които директно предизвикват биохимични реакции.

Пептидните хормони директно регулират и въздействат върху обмяната на веществата, съответно ефектът от тях се проявява веднага и трае кратко време, а стероидните хормони предизвикват биохимични реакции по-късно, времето от тяхното стартиране до прилагането отнема повече време, но ефектът е много по-дълъг във времето. Типичен представител на хормоните с пептидна природа е инсулинът, а хормоните със стероидна природа са тестостеронът.

Друг пептиден хормон е хормонът на растежа. Хипофизната жлеза, придатък, разположен в основата на мозъка, кара тялото ни да отделя соматотропин, известен също като хормон на растежа. Какво определя промяната в съдържанието на соматотропин в организма и до каква възраст се наблюдават максималните му емисии?

Хормон на растежаполучи името си, защото в детството и юношеството е отговорен за стимулиране на растежа и развитието на зоните на растеж на костите, съответно концентрацията му е максимална в тази възраст и много по-малко при възрастни. Абсолютно правилна е народната мъдрост, която гласи: „Докато спим, растем“. В научни изследвания е доказано, че максималната концентрация в кръвта на хормона на растежа се наблюдава по време на сън.

Скоростта на соматотропин в кръвта е 1-5 ng / ml с максимални изблици се увеличава до 10-20 ng / ml. Нивата на хормоните се колебаят драстично през деня. Скоростите се увеличават и при интензивна физическа активност. Съществува връзка между спортните дейности и нивото на концентрация на хормона на растежа в клетките.

Соматотропин в бодибилдинга

Използването на растежен хормон от спортисти след употреба само по медицински причини се случи почти по същото време. Два фактора допринесоха за това: намаляване на телесните мазнини и засилване на мускулния растеж при употребата на лекарството. Но използването на соматотропин в спорта започна едва след 1989 г., преди това беше строго забранено, тъй като качеството на продукта беше много ниско.

Сега употребата на ниски дози соматотропин е разрешена с добавяне и комбинация с други лекарства под наблюдението на ендокринолог.

Соматотропинът не влияе върху увеличаването на силовите показатели, но е доказан неговият отличен ефект върху релефа и конституцията на мускулите. Соматотропинът засяга всички видове метаболизъм.

Ефектът на растежния хормон върху протеиновия метаболизъм

Соматотропинът интензифицира протеиновия синтез, а именно увеличава доставката на аминокиселини в клетъчния състав на тъканите, които образуват мускулния корсет, повишава тяхното усвояване и съответно дававъзможността за по-бързо формиране на красив релеф на тялото с подходящо физическо натоварване.

Научните изследвания показват, че с въвеждането на хормона на растежа азотният баланс се увеличава, става положителен и това е условие за синтез на протеини и съответно растеж на мускулна маса. Този ефект зависи от дозата: колкото повече растежен хормон, толкова по-положителен е азотният баланс и толкова по-добър и по-интензивен е протеиновият синтез. Това е прекрасен ефект от действието на хормона на растежа, който бих искал да използвам в спорта.

Ефектът на растежния хормон върху въглехидратния метаболизъм

В този случай ситуацията се променя драстично. Хормонът на растежа действа по такъв начин, че стимулира превръщането на глюкозата в гликоген и съответно води до разграждането на ценни мускулни протеини. Крайният му ефект върху въглехидратния метаболизъм се проявява в това, че соматотропинът действа като антагонист или "боец" с инсулина.

Ефектът зависи и от дозата. Колкото по-високо е нивото на хормона на растежа, толкова повече се повишава нивото на кръвната захар. Безконтролното използване на соматотропин води до образуване на диабет!

Ефектът на растежния хормон върху минералния метаболизъм

Хормонът на растежа причинява задържане на калций в костната тъкан. Това е страхотно в детството и юношеството. В зряла възраст всички зони на растеж на костите се "затварят", сякаш "вкостеняват", което затруднява навлизането на минерали. Високите дози водят до състояние, наречено акромегалия. Това е растежът на долната челюст, носа, малките кости на ръцете и краката.

Ефектът на растежния хормон върху метаболизма на мазнините

Основният показател за действието на хормона на растежа върху този тип метаболизъм е липолитичният ефект, тоест разграждането на мастната тъкан. INВ резултат на навлизането на соматотропин в клетките, мазнините се разграждат до свободни мастни киселини, които влизат в кръвта, концентрацията им се увеличава и тялото ги използва с радост като енергиен субстрат, окислявайки ги с освобождаване на енергия.

Крайният ефект на растежния хормон върху видовете метаболизъм

От една страна положителен ефект, а именно:

засилване на протеиновия синтез;
липолитичен ефект (намалява телесните мазнини);
подмладяване на органи и тъкани.

Другата страна с повишена доза и неконтролирана употреба:

дисбаланс на въглехидратния метаболизъм с възможност за развитие на заболяване като захарен диабет;
акромегалия е възможна.

Хормонът на растежа е отговорен за формирането на съставите на релефа и структурата на тялото. Това се дължи на ефекта му върху протеиновия метаболизъм.

Физическа активност и соматотропин

При физическо усилие нивото на хормона на растежа в клетките се повишава. Повишеният лактат (млечна киселина) се образува по механизма на анаеробна гликолиза от глюкоза. Съответно високото ниво на лактат увеличава производството на растежен хормон и той се произвежда в по-големи количества с увеличаване на интензивността на натоварването.

Правилното хранене влияе върху производството на хормон на растежа, а именно съотношението въглехидрати-протеин, по отношение на калориите, това съотношение трябва да изглежда като 5:1. Необходимо е да се изключи употребата на мазнини в рамките на 1 час след тренировка.

Това е всичко, което имам за днес. Успех в постигането на целите ви!